【排骨黑豆藕可以一起燉湯不】可以 。蓮藕排骨湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，加入一些黑豆同食，更加起到烏須黑發(fā)、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、防老抗衰的效果 。
具體做法：
原料準(zhǔn)備好 ， 黑豆浸泡 。排骨冷水下鍋，倒入15毫升料酒，加熱水 。同時(shí)另起一鍋入適量清水，入姜片及黑豆 ， 中小火加熱 。給蓮藕削皮切成合適的塊狀，未用前先泡在醋水中，用時(shí)再撈起 。砂鍋水快煮開時(shí)，排骨也焯好水，移入砂鍋中 ， 再放入蓮藕 。大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，喝前調(diào)味即可 。
推薦閱讀
- 排骨紅豆粥怎么煮
- 排骨紅蘿卜湯放海帶合適不
- 排骨紅棗枸杞黑豆湯喝了有好處
- 排骨紅棗紅豆湯喝了有好處嗎
- 排骨胡蘿卜香菇湯功效
- 排骨黃豆苦瓜淡菜湯有什么功效
- 排骨黃瓜好吃么怎么做
- 排骨黃瓜湯怎么做
- 排骨火鍋怎么做好吃
- 排骨脊骨怎么燉肉嫩