又到了桂花飄香時， 桂花清可絕塵， 濃能遠溢， 自古以來， 就深受眾人喜愛 。 除了香氣四溢的觀賞價值， 桂花的食用價值也是很高， 到底桂花的功效與作用有哪些呢， 下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~
桂花的功效與作用
1.化痰止咳
桂花中所含的芳香物質(zhì)， 能夠稀釋痰液， 促進呼吸道痰液的排出， 具有化痰、止咳、平喘的作用 。
2.行氣止痛， 散血止痢
桂花辛香， 具有行氣之功， 能夠緩急止痛、散血消淤， 并促進腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風痢血 。
3.祛口臭
桂花馨香， 能祛除口中異味， 并有殺滅口中細菌的功效， 是口臭患者的食療佳品 。
4.溫補陽氣
桂花泡茶有溫補陽氣之功效， 有益于陽氣虛弱， 有高血壓病癥的人， 包括對眩暈， 頭暈， 腰痛， 畏寒肢冷， 大便溏， 小便清長， 舌質(zhì)淡， 苔白， 脈沉細， 都有一定的保健養(yǎng)生功效 。
5.暖胃
桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用 。 特別是喝桂花紅茶， 能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用， 很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用 。
6.美容養(yǎng)顏
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用， 很適用愛美的女性飲用 。 皮膚干燥或是因上火而導致聲音沙啞、或是偶有便秘的辦公室白領， 不妨喝點桂花茶哦， 既芳香又能緩解不適， 還能起來美容養(yǎng)顏的作用， 一舉多得 。
桂花的推薦食用法
桂花酒
材料：桂花、白糖、桂圓肉、白參、紅棗、枸杞、米酒或高梁酒 。
做法：
1.摘取新鮮桂花篩去雜質(zhì)， 把梗從篩眼里篩出來， 用廚房紙打濕， 輕輕地擦去桂花上的塵土 。
2.然后加些白糖拌勻， 放入容器內(nèi)任其發(fā)酵二、三天 。 (每斤桂花加入四兩白糖(粉狀冰糖最好)
3.然后準備一個空壇子， 放入五十克桂圓肉和十克白參、一百克紅棗和枸杞， 倒入四至五斤三十五度以上米酒或高梁酒， 密封起來， 三個月以后就可以飲用啦 。
【桂花的功效與作用 桂花好處多到你害怕】
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