胃部更要保暖
很多人會(huì)因?yàn)槭帜_的冰涼而注重手腳的保養(yǎng)， 但是對(duì)胃部的保養(yǎng)卻不是那么的重視 。 除了增減衣物之外， 胃部的保暖措施主要是少吃生冷、冷飲或者一些涼拌菜等， 吃起來冷冰冰的對(duì)身體并不會(huì)有好處， 而且還可能導(dǎo)致腹瀉 。
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