【新鮮百合的吃法和做法「鮮百合的吃法和做法大全」】
鮮百合怎么吃法大全鮮百合的吃法 鮮百合怎么吃好
1、鮮百合能煮粥
鮮百合煮粥是它的常見吃法之一，平時食用時可以新鮮的百合五十克，用清水洗凈，放入鍋中再把粳米六十克用水洗凈入鍋加水，燒開以后調(diào)小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入適量的白糖，調(diào)勻以后就能食用 。
2、鮮百合可以蒸著吃
鮮百合可以蒸著吃，是一道不錯的甜食，還能滋陰養(yǎng)肺，在蒸制時可以把新鮮的百合用水洗好，去掉水分，放在盤子中，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，然后入蒸鍋蒸制，開鍋以后蒸制十分鐘，取出以后就能食用 。
3、鮮百合能炒食
鮮百合炒著吃也是不錯的選擇，它可以西芹一起炒制，炒制方法也很簡單，把西芹去葉以后切成塊狀，把鮮百合掰成小塊，用水洗凈，起鍋放油加入少量蔥花，把西芹放入鍋中炒制，加入少量生抽，炒勻以后放入百合，加入食用鹽然后接著炒制一會，加入雞精調(diào)味，調(diào)勻以后出鍋即可食用
鮮百合的吃法和做法鮮百合的吃法和做法如下：
主料：新鮮銀耳1朵、新鮮百合80克、干紅棗15顆、桂圓干適量、枸杞干適量 。
輔料：冰糖50克 。
步驟：
1、新鮮銀耳摘去菌腳，撕成小塊，沖洗干凈，晾一會 。
2、新鮮百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰開一片片的，清洗干凈 。
3、紅棗干洗干凈，放多少隨自己喜好，但也不要太多 。三個人我放了15顆，因為還有其它料 。
4、將百合、銀耳和紅棗放入電飯煲中 。
5、加入1.5-2倍的水量，煮1小時 。
6、桂圓干剝好，枸杞干洗干凈備用 。
7、在最后10分鐘的時候，加入桂圓干和枸杞干，還有冰糖，攪勻，蓋上繼續(xù)煮 。
8、成品 。
新鮮百合的吃法和做法1、第一可以做百合汁，取新鮮百合250g，洗凈，放入沸水中略燙，搗爛取汁，加冰糖適量，稍加溫后飲用，如下圖所示 。
2、第二可以做百合粥，將百合50g、粳米60g，水煮至米爛成粥，加冰糖適量即成 。如下圖所示 。
3、第三可以做百合蓮子粥，準備百合、蓮子各30g、粳米100g，冰糖、水適量，大火燒開，小火煨粥，如下圖所示 。
4、第四可以做百合杏仁粥，取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入鍋中加水煮粥食用 。如下圖所示 。
5、第五可以做百合杏仁赤豆粥，取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先將赤小豆煮至半爛，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖調(diào)味 。如下圖所示 。
新鮮百合怎樣做好吃早餐鮮百合
材料
鮮百合、蜂蜜、水適量 。
做法
1、百合去根去黑色的地方，掰成瓣沖洗干凈 。
2、把百合放入鍋內(nèi)加水高出百合約4、5厘米燒開 。
3、燒約5分鐘百合可以用筷子夾斷就可以了 。
4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用 。
蓮子紅棗鮮百合糖水
材料
紅棗45 克,蓮子50 克,鮮百合1包(3 個),冰糖 適量,水6碗水(1碗=250 ml)
做法
1、蓮子與紅棗用溫水泡1小時后，去掉蓮子芯，紅棗去核備用 。鮮百合洗凈去黑邊，擇開成片狀備用 。
2、蓮子、紅棗和冰糖入鍋加清水，煮開，至蓮子變軟 (約 30 至 40 分鐘)，最后加入鮮百合煮開，即可 。
百合什錦炒鮮蝦
材料
鮮百合一粒,鮮蝦 一斤,紅蘿卜絲、木耳絲 少許,粗的蘆筍一把,青蔥兩支,蒜片、姜片 數(shù)片
做法
1、鮮蝦去殼、開背，起滾水鍋下略燙十秒起鍋洗凈 。鮮百合撥開、洗凈 。粗蘆筍削皮切段、青蔥切段、紅蘿卜切、黑木耳切絲 。
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