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春季總是咳嗽怎么辦？
立春后，人們應(yīng)早睡早起，晨練散步，放松形體，這是春天養(yǎng)生的基礎(chǔ) 。立春后是肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等疾病的多發(fā)季節(jié) ，要特別注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防。
近來，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將此方與大家分享，最好還是當(dāng)心身體，切勿感冒!
1 。蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽
原料：蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克.
制作：用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.
功效：宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2 。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
原料：紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
制作：以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈
功效：驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
3 。蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
原料：蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.
制作：先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘.趁功效：熱一次服,注意避風(fēng)寒. 發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.
4 。白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
原料：大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.
制作：將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈.
功效：發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.

5 。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
原料：熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.
制作：羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.
功效：補(bǔ)虛潤肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.
6 。鮮梨貝母治咳嗽肺癰
原料：鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
制作：將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.
功效：清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
7 。飲馬乳清熱止嗽
原料：鮮馬乳300毫升,白糖適量.
制作：將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖.
功效：馬乳 “止渴療熱”,有補(bǔ)血生津,潤燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.
8 。冰糖燕窩粥治肺虛久咳
原料：燕窩10克,大米100克,冰糖50克.
制作：將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí), 加入冰糖溶化后即成.
功效：滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

9 。燕窩梨大養(yǎng)肺陰
原料：燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克.
制作：白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.
功效：養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.
10 。蘿卜胡椒止咳祛痰
原料：涎蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.
制作：加水共煎30分鐘.日飲湯2次.
功效：下氣消痰.治咳嗽痰多.
11 。豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
原料：黃豆,冰糖. 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.