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排骨蓮藕湯的做法功效 排骨藕湯的做法


排骨蓮藕湯的做法功效 排骨藕湯的做法


排骨蓮藕湯的做法蓮藕排骨湯的做法如下:
主料:豬肋排300克、綠豆1把、蓮藕1個(gè) 。
輔料:蔥1棵、姜1塊、鹽適量 。
1、排骨放入冷水中煮開,煮出血沫關(guān)火,用溫水洗凈 。
2、放入電壓力鍋中 。
3、去皮蓮藕切大塊洗凈 。
4、把蓮藕、蔥姜都放入鍋中,
5、加洗凈的綠豆,加適量鹽,選擇煮肉鍵,煮熟自然泄壓即可 。
6、成品 。
正宗蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯的做法如下:
主料:豬肋排300克、綠豆1把、蓮藕1個(gè) 。
輔料:蔥1棵、姜1塊、鹽適量 。
1、排骨放入冷水中煮開,煮出血沫關(guān)火,用溫水洗凈 。
2、放入電壓力鍋中 。
3、去皮蓮藕切大塊洗凈 。
4、把蓮藕、蔥姜都放入鍋中,
5、加洗凈的綠豆,加適量鹽,選擇煮肉鍵,煮熟自然泄壓即可 。
6、成品 。
排骨蓮藕湯的做法排骨洗凈切成塊,蓮藕切滾刀小塊,姜切片,蔥白切絲,鍋中加清水,放姜片和蔥白,放入排骨焯水,將排骨洗凈,控干水分,砂鍋加足量清水,再放姜片,倒入排骨,蓋上蓋子開始燉,燉至水開后,轉(zhuǎn)中小火燉半小時(shí),把蓮藕加入排骨湯中,蓋上蓋子,再燉一小時(shí),出鍋前,調(diào)入鹽拌勻出鍋即可 。
排骨蓮藕湯怎么做
主料:
排骨350克
輔料:
蓮藕1節(jié),姜1塊,食鹽少許,蔥白1根
排骨蓮藕湯的做法:
1.排骨清洗干凈,切成塊 。
2.蓮藕洗凈切成滾刀小塊,姜切成姜片,蔥白切成絲 。
3.鍋中加清水,放入姜片和蔥白,然后放入排骨,焯水去掉血水 。
4.將焯好水的排骨洗凈,控干水分 。
5.準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,加入足量的清水,再放入姜片,倒入排骨,蓋上蓋子開始燉 。
6.燉至水開后,轉(zhuǎn)中小火燉半小時(shí)左右 。
7.把蓮藕加入排骨湯中,蓋上蓋子,再燉一小時(shí) 。
8.出鍋前,調(diào)入少許鹽,拌勻出鍋即可 。
小貼士:
燉排骨的水一定要一次性加足,中途不建議再加水 。
砂鍋煲的湯味道更好,高壓鍋雖然煲湯很快,但是味道不夠香濃 。
蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯的做法如下:
主料:豬肋排300克、綠豆1把、蓮藕1個(gè) 。
輔料:蔥1棵、姜1塊、鹽適量 。
1、排骨放入冷水中煮開,煮出血沫關(guān)火,用溫水洗凈 。
2、放入電壓力鍋中 。
3、去皮蓮藕切大塊洗凈 。
4、把蓮藕、蔥姜都放入鍋中,
5、加洗凈的綠豆,加適量鹽,選擇煮肉鍵,煮熟自然泄壓即可 。
6、成品 。
排骨蓮藕湯的做法導(dǎo)語 :“其實(shí)有時(shí)候幸福真的是那樣簡(jiǎn)單的事情 ,在寒冷的冬天,喝上一碗冒著熱氣肉湯,總能讓人心生溫暖 。和我看看排骨蓮藕湯的.做法吧!
食材主料
豬直排2500g
蓮藕1500g
輔料
食油2勺、鹽適量、生姜適量、黑胡椒粉適量
步驟
1.準(zhǔn)備好排骨,漂洗凈血水,瀝干水分備用 。
2.準(zhǔn)備好蓮藕 。
3.蓮藕去皮、洗凈、切滾刀塊;生姜切片備用, 。
4.蓮藕加入適量鹽,簸勻,腌制半小時(shí) 。
5.鍋中油熱,爆香姜片 。
6.下入排骨翻炒 。
7.炒至無血水 。
8.加入適量冷水,煮開 。
9.移入高壓鍋中(偷個(gè)懶,不想生爐子慢慢燉,高壓鍋方便、快捷) 。
10.煮開后,下入蓮藕;加蓋、扣閥,壓制30分鐘 。
11.頓好的蓮藕排骨湯,加入鹽、胡椒粉,調(diào)好味即可食用 。
小貼士
1、排骨可以買時(shí)候叫人斬?cái)?,用水浸泡一?huì),漂洗凈血水 。

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