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鐘南山|早餐很重要，分享一種懶人早餐，10分鐘就搞定，美味又省時

早餐很重要 ， 分享一種懶人早餐 ， 10分鐘就搞定 ， 美味又省時
近期大家有沒有看那則新聞呢？鐘南山院士所說的 ， 早餐是非常重要的 ， 不得不吃 。 你們家有沒有吃早餐的習慣呢？說實話 ， 早餐確實是很重要的 ， 而且更要吃好才行 。 現(xiàn)在很多人嫌麻煩不吃早餐或者是去外面隨便買點將就著吃 ， 我覺得都不是很好的習慣 。
我就每天執(zhí)著于自己在家做早餐 ， 雖然是要早起一會 ， 但是做出來的早餐干凈衛(wèi)生 ， 家里人吃著很放心 。 朋友們是不是感覺做早餐的話早上要早起 ， 而且也一天頭緒都沒有 ， 完全不知道做什么呢？
鐘南山|早餐很重要，分享一種懶人早餐，10分鐘就搞定，美味又省時
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沒關(guān)系 ， 下面我來教給大家一種美食 ， 早上做再合適不過了 ， 10分鐘就能完全搞定 ， 而且味道很不錯 ， 營養(yǎng)美味又省時間 ， 再也不用早起了 。 我每次做這道美食的時候家人們都挺愛吃的 ， 孩子也喜歡 。
這道早餐是用最普通的饅頭制作而成的 ， 在上面稍微撒一點調(diào)味料 ， 味道好極了 ， 一口一塊 ， 孩子都吃得不亦樂乎 。 下面的時間我就來教大家怎么做吧 。 早餐很重要 ， 分享一種懶人早餐 ， 10分鐘就搞定 ， 美味又省時 。
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【香煎孜然饅頭】
需要材料：饅頭、雞蛋、食用油、孜然粉、椒鹽
方法步驟
步驟一：準備適量的饅頭 ， 把饅頭切成數(shù)個大小合適的小方塊 。
步驟二：往碗里打上幾個雞蛋 ， 打散之后把饅頭丁放進去 ， 讓其均勻的裹上一層雞蛋液 。
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步驟三：往鍋內(nèi)放上一點點食用油 ， 等到油溫升高以后把饅頭丁放進去開始煎 。
步驟四：中火把它們煎至金黃色 ， 表面焦焦的時候就可以出鍋了 ， 出鍋以后在上面撒上一層孜然粉和椒鹽就可以了 。
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這樣我們鮮香四溢的香煎孜然饅頭就做好了 ， 看上去金燦燦的 ， 特別好看 ， 金黃酥脆 ， 誰見了都會喜歡上 。 而且上面撒了一層調(diào)味料 ， 讓饅頭丁的口感更棒 ， 孩子最喜歡了 。
這樣早上再搭配上一杯牛奶或者一杯豆?jié){ ， 精心準備的早餐就做好了 ， 營養(yǎng)又美味 ， 吃上一頓一上午都會精神飽滿 。 如果各位朋友們以及各位家長們喜歡這種簡單的快手早餐的話 ， 不妨明天來做做試試 。
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小貼士：
1、在煎饅頭丁的時候最好是用不粘鍋 ， 煎出來的效果比較好 。
2、煎的過程中記得不時地翻動一下饅頭 ， 讓其煎的更均勻 ， 也避免糊鍋 。
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