六、香蕉
【建議多吃六種水果】香蕉里含有豐富的鉀元素 ， 對(duì)于腦中風(fēng)具有很好的預(yù)防作用 。 第二 ， 土豆 ， 土豆里含有的鉀元素、維生素C具有中和養(yǎng)胃、健脾利濕、降糖降脂的作用 。
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