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第六天早餐
主食：油饃
【時(shí)節(jié)|三月了，15天早餐來了，每天不重樣，順時(shí)節(jié)而食，身體好】流食：紅薯粥
菜：蒜薹炒香干+韓式辣白菜
春天嘛多吃粗糧粥 ， 我就用電飯煲預(yù)約了紅薯粥 ， 加糯米和大米一起煮的 ， 真是黏稠好吃 ， 我喜歡濃稠的粗糧粥 ， 而老公和閨女都喜歡吃很稀的粥 ， 小伙伴 ， 粗糧粥到底是稠一些好 ， 還是稀一些好吃呢？
油饃 ， 也可以叫作烙餅 ， 我用電餅鐺烙出來的 ， 很簡單省時(shí)省力 ， 香噴噴的很香酥好吃 。
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第七天早餐
主食：姜黃花卷+蒸紅薯
流食：紫米粥
菜：蘿卜炒香干
周天的早餐太實(shí)在耐餓了 ， 都是真材實(shí)料的干貨啊 ， 用電飯煲預(yù)約做粥真好 ， 不用看著 ， 早上起來就可以吃熱乎乎的粥 ， 太節(jié)省時(shí)間了 。 再用蒸鍋蒸新疆的西瓜紅紅薯 ， 太甜糯糯了 ， 同時(shí)加熱了花卷 ， 真是太省事了 。
又用青蘿卜和香干炒了一盤 ，
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第八天早餐
主食：水煮雞蛋+炸餃子
流食：小米粥
菜：清炒藕片
早上起來 ， 就可以先熬制小米粥 ， 一邊就清洗藕切藕片等這些做完了 ， 就可以炸餃子 ， 等餃子炸出金黃色就出鍋了 。
鍋底留底油 ， 就可以直接下藕片爆炒 ， 加點(diǎn)鹽和雞精翻炒均勻出鍋了 。
這一邊小米粥就熬制好了 ， 那水煮雞蛋 ， 是同一天剩下的 ， 美味早餐就可以上桌了 。
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第九天早餐
主食：南瓜肉餡餅子
流食：小米粥
菜：爆炒蓮花白
看著很復(fù)雜的早餐 ， 其實(shí)仔細(xì)往下看 ， 并不麻煩 ， 食材都是提前準(zhǔn)備好的 ， 早上直接做 ， 這樣很節(jié)省時(shí)間 ， 做起來真是簡單喲！
早上起來先熬制小米粥 ， 一邊就可以做餡餅了
南瓜肉餡餅子 ，我一般都是提前把南瓜蒸熟透 ， 用南瓜泥和酵母和面 ， 放在冰箱里低溫保鮮發(fā)酵 ， 這樣不用擔(dān)心面團(tuán)發(fā)酵不好 ， 早上就可以直接做餡餅了 。 用電餅鐺烙出來 ， 特別的省時(shí)省力 。
等餅子開始烙了 ， 就可以爆炒蓮花白了 ， 這樣三種搭配早餐就可同時(shí)上桌了 。
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第十天早餐
主食：烙餅+蒸南瓜
流食：玉米粥
菜：清炒藕片
玉米粥 ， 早上起來直接先熬制玉米粥 ， 這個(gè)時(shí)間就可以去做烙餅子了 。
又吃烙餅了 ， 這次是發(fā)面烙餅 ， 我是把發(fā)好的面團(tuán) ， 放在冰箱保鮮發(fā)酵 ， 早上起來就可以做餅子 ， 不用加調(diào)味品 ， 也不用加鹽 ， 搟好餅子 ， 就用電餅鐺烙出來 ， 外香酥里瓤rig2讓軟 ， 真的很好吃 。
烙餅的同時(shí) ， 就可以清洗藕切片 ， 爆炒出鍋了
南瓜 ， 是頭天剩下的 ， 就可以上桌吃了 。
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