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促進(jìn)孩子智力發(fā)育有什么方法( 三 )


學(xué)齡前的孩子,其智力有了明顯發(fā)展 。
(2)精力十足
跑跳、攀爬都可以,走路可連續(xù)20—30分鐘仍精力十足 。手部動(dòng)作變多,更靈巧 。
(3)形成自己的語言習(xí)慣
交流基本無障礙,詞匯表達(dá)更頻繁,嘗試認(rèn)字 。
(4)自主學(xué)習(xí)
孩子開始自主學(xué)習(xí),且有一定計(jì)劃性 。
促進(jìn)學(xué)齡前智力發(fā)育方法
1.感知覺的培養(yǎng)
感知覺在孩子認(rèn)識世界的過程中起到很重要的作用,對于他們?nèi)蘸罅私馐澜?、掌握知識具有很重要的實(shí)踐意義 。小朋友在家長的帶領(lǐng)下多多接觸外界,可有效促進(jìn)感知覺的發(fā)展 。
2.語言能力的培養(yǎng)
孩子處在3~6歲時(shí)語言發(fā)展的重要階段時(shí),家長可以運(yùn)用各種方法教孩子說話 。利用游戲、卡片、兒歌等輕松的方式,讓孩子在潛移默化中背誦兒歌或者說故事 。多關(guān)注孩子的發(fā)音,擴(kuò)充孩子的詞匯儲備,向孩子多提一些問題,多讓孩子進(jìn)行回答 。
3.觀察力的培養(yǎng)
外界事物對孩子來說是新鮮而陌生的,家長可以帶著孩子去戶外玩耍,或者準(zhǔn)備一些教學(xué)用的圖片來培養(yǎng)孩子的觀察力 。
4.記憶力的培養(yǎng)
學(xué)齡前孩子的記憶特點(diǎn)是形象記憶,比較容易記住有一定形態(tài)的東西 ??梢酝ㄟ^看圖說話、復(fù)述故事等方式派樣、增強(qiáng)孩子的記憶力 。
5.思維能力和想象能力
思維能力和想象力是可以從小進(jìn)行培養(yǎng)和發(fā)展,在學(xué)齡前孩子的思維多為形象思維,所以在培養(yǎng)思維能力時(shí)要注意和具體的形態(tài)結(jié)合 。家長可通過游戲引發(fā)孩子思考,以鍛煉其思維能力和想象力 。
學(xué)齡前智力發(fā)育飲食宜忌
在孩子智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,飲食也不容忽視,下面整理了孩子飲食宜忌 。
有益大腦發(fā)育10大食物
1.核桃仁
可補(bǔ)腦益血,是加強(qiáng)記憶力和理解力的好東西 。核桃仁可以煮粥,也可以與黑芝麻混合搗碎做包子等 。核桃仁油脂多,不利于消化,3—6歲孩子要少吃,每天三四顆即可 。
2.杏仁
可以明目,有益于智力發(fā)育 ??膳c黃豆、花生一起做豆?jié){,更易于孩子吸收其中的營養(yǎng)精華 。
3.龍眼肉
可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),能夠有效地改善孩子的記憶力,有益于孩子大腦的完整發(fā)育 。
4.蜂蜜
含有多種可以促進(jìn)智力發(fā)育的元素,也可以通常潤便,防止便秘 。早晨吃蜂蜜效果最好,可搭配面包片、饅頭食用 。注意1歲內(nèi)寶寶禁食蜂蜜 。
5.大棗:可以在晚上給孩子喝紅棗湯或者是吃一些鮮棗,棗中含有豐富的維生素C和多種人體必需元素,幫助孩子入眠,有利于入睡后的“潛在記憶” 。
6.蘋果
蘋果酵素能增加記憶力 。與經(jīng)高溫烘制的蘋果脆片或者勾兌蘋果汁相比,新鮮蘋果營養(yǎng)價(jià)值更高 。榨蘋果汁建議連皮一起榨 。剛榨的蘋果汁最好在10分鐘內(nèi)喝完,避免醇素氧化 。
7.葡萄
葡萄可可滋補(bǔ)肝腎,增強(qiáng)記憶力和智力,是最佳抗氧化劑之一 。尤其是紫色葡萄,比青色葡萄營養(yǎng)價(jià)值更高 。但葡萄中含有大量糖分,攝入過多影響孩子吃飯,因?yàn)椋云咸岩刂圃?00g以內(nèi) 。
8.黑木耳
其可以凈化血液,適合愛吃高脂食物的小胖子食用 。它還能夠提高記憶力和思考力,這是因?yàn)槠鋾?huì)釋放出堿性物質(zhì),吸收腦動(dòng)脈粥樣斑塊,改善腦供血不足 。
9.魚類
魚肉對孩子智力發(fā)育非常好,這是因?yàn)轸~肉中含大量球蛋白、核蛋白,及不飽和脂肪酸等 。但受環(huán)境污染影響,中國淡水魚養(yǎng)殖情況不佳,所以不能全吃淡水魚 。專家認(rèn)檢測出,海魚中不飽和脂肪含量更高 。海魚、淡水魚的食用比例,專家建議孩子按2:1比例食用 。

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