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素菜菜譜大全家常菜 多道素菜食譜做法步驟

今天我給大家?guī)?lái)的是多道素菜菜譜做法,喜歡做飯的朋友下面和我一起來(lái)看看吧 。
素菜菜譜大全家常菜
西蘭花炒胡蘿卜

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材料:花椰菜500克,胡蘿卜100克,大蒜3瓣,鹽1匙,雞精少量 。
實(shí)踐:
1、準(zhǔn)備配料,西蘭花切成小塊,胡蘿卜片放在一邊;
2、水青花菜和胡蘿卜(3-4分鐘);備用(半打鹽水) 。
3、火鍋油、蒜香香;
4,把西蘭花倒在花椰菜里,用半勺鹽炒胡蘿卜 。
5、均勻攪拌鹽,在鍋中加入少許雞精 。
荷塘小炒
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主要成份:胡蘿卜、荷蘭、蓮藕、黑木耳
輔助成分:植物油、鹽、雞精 。
詳細(xì)步驟:
【素菜菜譜大全家常菜 多道素菜食譜做法步驟】1 。 胡蘿卜洗凈切成薄片備用
2 。 將豆子洗凈,取出筋,掰成幾段,剝藕洗凈,切絲 。
三 。 鍋水煮沸,加鹽,油
4 。 依次訂購(gòu)蓮藕、Auricularia auricula、豌豆和胡蘿卜 。
傾倒5 。 將油放入鍋中,將所有原料倒入鍋中 。 攪拌均勻 。
6 。 加鹽,雞精,炒勻
炒合菜主要成份:韭菜、雞蛋、綠豆芽、干菊花、干草本 。
輔料:油、鹽、雞精、糖
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詳細(xì)步驟:
1 。 用冷水浸泡黃花菜,去根,清洗豆芽 。
2 。 把韭菜洗凈,切成切片,切成薄片 。
三 。 雞蛋中加入鹽和白胡椒,攪拌均勻 。
4 。 把油倒在平底鍋里,在鍋里煎雞蛋 。
5 。 再開(kāi)始烹調(diào),倒入油,炒干的藥草,并把它們倒入黃花菜 。
6 。 熄火,加入綠豆芽、鹽、糖、雞精,炒勻 。
7 。 放入韭菜段,炒勻,熄火 。
8 。 最后倒入煎蛋均勻炒
地三鮮
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成分:
一個(gè)土豆,一個(gè)青椒,一個(gè)茄子,一湯匙,一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)糖,和適量的水 。
實(shí)踐:
1、土豆、茄子削皮滾刀塊、青椒切滾刀塊 。
2、放入鍋內(nèi)多油70%熱,分別將蔬菜三種油、土豆和茄子煎約兩至三分鐘撈出,青椒油后立即撈出 。
3、放入鍋中少量油,放入蔥、蒜片爆香,將三種蔬菜放入鍋中,加入生豆腐、糖、鹽炒勻,加入湯火一分鐘 。
4、浸濕的淀粉淀粉變稠 。
秋葵炒蛋主要成分:秋葵、雞蛋
輔料:食用油、鹽、大蒜、醬油、生料 。
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詳細(xì)步驟:
1 。 清潔秋葵,浸泡在鹽水中一段時(shí)間 。
2、讓浸泡過(guò)的秋葵進(jìn)入切圓,清洗大蒜,切粒 。
三 。 打碎雞蛋,加入一些生粉和鹽,均勻攪拌 。
4 。 將油倒入鍋中,將雞蛋液放入鍋中,迅速撒雞蛋,煮熟后再食用 。
5、加入大蒜炒至秋葵準(zhǔn)備好 。
6 。 傾點(diǎn)醬油、鹽炒炒均勻口味
辣炒什錦藕丁
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材料
蓮藕1份,火腿100克,辣椒1條,紅辣椒1條,豆腐4條,黑豆醬30毫升,醬油15毫升,鹽3克 。
1 。 取出青椒,取出種子,切成丁,切火腿,切干豆腐,剝藕 。
2,煎鍋加熱后,將油倒入油中 。 當(dāng)油7變熱時(shí),將豆腐倒入火中炒1分鐘,直到豆腐略微變黃 。 倒入蓮藕炒2分鐘

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