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泥鰍怎么做好吃 紅燒 泥鰍的做法


泥鰍怎么做好吃 紅燒 泥鰍的做法


泥鰍怎么做好吃泥鰍的做法很多,最宜干燒,煮湯,做火鍋,營養(yǎng)豐富 。本文是我整理的泥鰍的做法,僅供參考 。
泥鰍的做法:小炒泥鰍
食材準(zhǔn)備
活泥鰍450克,蔥、姜、蒜各適量 。干辣椒、花椒、鹽、白糖各適量 。
方法步驟
1.泥鰍放入清水中滴入幾滴植物油養(yǎng)1天,讓其吐盡腹中的雜物后,撈出來放入一個(gè)深點(diǎn)的容器中 。
2.然后撒入一大把鹽,立刻將容器蓋上,待平靜后打開蓋子,將泥鰍放在水下沖洗干凈,撈出;干辣椒和花椒入清水中泡10分鐘,瀝干,干辣椒切段;蔥、姜、蒜分別切末,備用 。
3.鍋內(nèi)放油,待油七成熱時(shí),以中小火浸炸泥鰍至酥脆,撈出,瀝油 。
4.鍋底留油,放入花椒以小火炒香后,放入干辣椒翻炒均勻,然后加入蔥末、姜末、蒜末炒香,再投入炸過的泥鰍,轉(zhuǎn)中火,最后調(diào)入鹽和白糖,翻炒均勻入味即可 。
泥鰍的做法:麻辣泥鰍
食材準(zhǔn)備
泥鰍數(shù)條(約500克),干紅辣椒15克,香菜適量,姜絲10克,花椒20克,豆瓣醬10克,料酒10克,鹽5克,白糖5克,味精3克,醬油5克,水淀粉10克,色拉油適量 。
方法步驟
1.泥鰍放入鹽水中養(yǎng)8小時(shí),使其吐凈污物 。
2.鍋置火上,加油燒至八成熱,放入泥鰍炸至變色,撈出瀝油 。
3.鍋內(nèi)留底油燒熱,下姜絲、花椒、干紅辣椒、豆瓣醬炒出香味,烹入料酒,加適量水,倒入泥鰍燜10分鐘,加鹽、白糖、味精、醬油調(diào)味翻勻,勾芡裝盤,撒上香菜即可 。
泥鰍的做法:香菇豆腐燉泥鰍
食材準(zhǔn)備
泥鰍150克,豆腐100克,香菇20克,蔥、姜、食用油、鹽、糖各適量 。
方法步驟
1.泥鰍在清水中養(yǎng)2天,滴幾滴食用油,宰殺后洗凈 。
2.香菇泡發(fā)洗凈切塊;豆腐切小塊,用熱水略氽 。
3.熱食用油至四成熱,加入蔥、姜、泥鰍,至泥鰍炒黃后移至沙鍋內(nèi),加水、糖、豆腐塊、香菇塊,大火煮開轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘加鹽調(diào)味即可 。
小貼士
【泥鰍怎么做好吃 紅燒 泥鰍的做法】泥鰍味道鮮美,營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低,能降脂降壓,和豆腐同烹,有很好的進(jìn)補(bǔ)和食療作用 。
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泥鰍的做法 泥鰍的做法大全
泥鰍的做法大全,泥鰍肉質(zhì)鮮美,做法也很多 。新鮮的泥鰍可以用來煮湯、煎、炸等,不同做法的泥鰍都有不一樣的誘人風(fēng)味,下面就給大家介紹一下泥鰍的做法,希望大家喜歡 。
泥鰍的做法1爆炒泥鰍
材料:泥鰍1斤,青椒2個(gè),鹽半勺,料酒,生抽,姜,蒜,油,豆瓣,味精,花椒
1、將泥鰍去頭去肚清洗干凈
2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽腌制10分鐘
3、將青椒洗凈去蒂去籽切片
4、把姜、蒜洗凈切絲 ?;ń废磧羧湃胍煌胫袀溆?br /> 5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香
6、然后放入姜、蒜絲和花椒炒香
7、倒入泥鰍大火翻炒2分鐘
8、放入青椒片翻炒,調(diào)入鹽、味精即可起鍋
紅燒泥鰍
材料:泥鰍,青椒,生姜,大蒜,大蒜葉,豆瓣醬,黃酒,老抽,鹽,湯,醋,雞精
1、泥鰍處理干凈,姜切絲,蒜去皮,蒜葉切斷,青椒切塊
2、鍋熱倒油,姜蒜炒出香味,放少許豆瓣醬
3、倒入泥鰍,立刻用鍋蓋蓋好 ??慈ツ圉q不動(dòng)了開鍋蓋大火煸炒,炒到泥鰍兩邊都成金黃色,水分基本收干

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