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喝桑椹水有什么好處和壞處 一天喝一瓶桑葚汁有什么好處

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喝桑椹水有什么好處和壞處 一天喝一瓶桑葚汁有什么好處


喝桑椹水有什么好處桑葚泡水喝的功效
1、鮮桑葚60克 ， 加水適量 ， 煮沸后再小火煎煮10分鐘就可以了 ， 味道酸甜可口 。每晚睡前1小時喝一杯桑葚水有安神的效果 ， 特別適合血虛的失眠者 。
如果是貧血患者 ， 還可以加30克龍眼肉同煮 ， 冷卻后加入適量蜂蜜 。但是注意在煮制桑葚水時 ， 以砂鍋為宜 ， 不要用鐵鍋 。
2、治療腸燥便秘 ， 桑葚50克 ， 肉蓯蓉15克 ， 黑芝麻15克 ， 炒貝殼10克 ， 水煎服 ， 每日1劑 。
3、桑葚30克（鮮者60克）、糯米60克 ， 煮粥 ， 待熟時調(diào)入冰糖少許服食 ， 每日1劑 ?？勺甜B(yǎng)肝腎 ， 養(yǎng)血明目 ， 適用于肝腎虧虛引起的頭暈?zāi)垦?、視力下降、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白及腸燥便秘等 。
4、桑葚、蜂蜜各適量 ， 將桑葚水煎取汁 ， 文火熬膏 ， 加入蜂蜜拌勻飲服 ， 每次10－15克 ， 每日2－3次 。
可滋陰補(bǔ)血 ， 適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩 ， 女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等 。
5、桑葚100克、黃酒500克 ， 將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用 ?？绅B(yǎng)陰利水 ， 適用于陰虛水腫、小便不利、關(guān)節(jié)作痛、口渴、發(fā)白等 。
6、桑葚40克、冰糖20克 ， 用開水沖泡飲用 。桑葚性寒生津 ， 冰糖性平滋津 ， 治腸道津液不足所致的大便干燥 。
7、新鮮熟透的黑桑葚適量 ， 搗爛濾汁 ， 在瓦鍋內(nèi)煮至稍濃時加入適量白糖、蜂蜜 ， 煮成膏狀 ， 冷后裝瓶備用 ， 每日2~3次 ， 每次1~2湯匙 ， 溫開水送服 ， 可治療須發(fā)早白 。
8、桑葚15克 ， 紅花3克 ， 雞血藤12克 ， 加黃酒及水適量煎服 ， 每日1劑 ， 適用于婦女閉經(jīng) 。
9、桑葚15克 ， 首烏12克 ， 旱蓮草9克 ， 水煎服 ， 每日1劑 ， 或?qū)⑸］亟骑嬛?nbsp;， 可治療肝腎陰虛所致的須發(fā)早白 ， 眩暈 。
10、新鮮熟透桑葚2500克 ， 榨汁、熟地、玉竹、黃精各50克 ， 天花粉淀粉100克 ， 將熟地、玉竹、黃精先以水浸泡 ， 文火煎至500毫升 ， 入桑葚汁 ， 再入天花粉 ， 慢火收膏 。
喝桑葚果汁汁有什么好處桑葚泡水喝的功效
1、鮮桑葚60克 ， 加水適量 ， 煮沸后再小火煎煮10分鐘就可以了 ， 味道酸甜可口 。每晚睡前1小時喝一杯桑葚水有安神的效果 ， 特別適合血虛的失眠者 。
如果是貧血患者 ， 還可以加30克龍眼肉同煮 ， 冷卻后加入適量蜂蜜 。但是注意在煮制桑葚水時 ， 以砂鍋為宜 ， 不要用鐵鍋 。
2、治療腸燥便秘 ， 桑葚50克 ， 肉蓯蓉15克 ， 黑芝麻15克 ， 炒貝殼10克 ， 水煎服 ， 每日1劑 。
3、桑葚30克（鮮者60克）、糯米60克 ， 煮粥 ， 待熟時調(diào)入冰糖少許服食 ， 每日1劑 ?？勺甜B(yǎng)肝腎 ， 養(yǎng)血明目 ， 適用于肝腎虧虛引起的頭暈?zāi)垦?、視力下降、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白及腸燥便秘等 。
4、桑葚、蜂蜜各適量 ， 將桑葚水煎取汁 ， 文火熬膏 ， 加入蜂蜜拌勻飲服 ， 每次10－15克 ， 每日2－3次 。

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