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不少媽媽在孕期里會有眼睛干澀的情況，總是忍不住用手揉，大家都知道這是不好的，那么孕婦眼睛干澀怎么辦呢？孕婦眼睛干澀如何治療？下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~
孕婦眼睛輕微干澀時的治療方法
1.打呵欠
解決眼睛干澀最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠。
2.日常生活注意眼保健
孕婦平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。
看東西盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長。辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞。

3.飲食注意
孕婦平時應(yīng)多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養(yǎng)素。多吃冬瓜，南瓜，苦瓜這些有滋陰作用的食物，還有多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助于保護眼睛。
菊花里含有豐富的維生素A ，是維護眼睛健康的重要物質(zhì) ，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
注意：孕婦眼睛干澀時不要去揉眼睛，如果是干燥的季節(jié) ，眼表水分蒸發(fā)快，要注意補充水分，適量喝點茶，多眨下眼，用熱水熏下眼睛，熱毛巾敷一下。而且保持房間一定的濕度，也能使眼睛不那么容易干澀。