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【烤鴨孕婦能吃嗎孕婦吃烤鴨需注意這四點】很多孕媽媽對孕期的飲食還是比較重視的,畢竟孕期飲食有許多禁忌的方面。那么，烤鴨孕婦能吃嗎？
烤鴨孕婦能吃嗎
孕期飲食應清淡，過于油膩的食物會影響食欲，加重胃腸道負擔，增加胃腸道不適的癥狀，所以，烤鴨可以吃，但必須每次少食。

孕婦早期少量吃烤鴨的好處
烤鴨可以吃，但必須每次少食。而且，婦早期少量吃烤鴨有一定好處。孕媽媽在孕早期因為早孕反應而造成食欲不振，鴨肉有很好的滋陰補腎的效果，并且里面還有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素B1.B2 。凡質虛弱，食欲不振，發(fā)熱，大便干燥和水腫的人食之更為有益，也是孕婦補充能量的佳品。烤鴨的香氣也很宜人，孕媽媽在孕期可以用烤鴨來作為菜肴搭配主食吃，補充身體所需的營養(yǎng) 。烤鴨實際上其脂肪的含量是相當少的，而且熔點也低，所以易被人體吸收。

孕婦吃烤鴨的注意事項
1、烤鴨油膩，可以吃，但要每次注意適量，少量嘗嘗即可。
2、烤鴨皮有焦油，不利胎兒，因而烤鴨不是很適宜孕婦大量食用，少量食用還是可以的。
3、孕婦只能吃十成熟的烤鴨，加工生肉后、吃東西前都要洗手。切過生肉的切菜板和刀用燒開的水清洗。
4、一般烤鴨還會加有八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都屬于熱性香料的調味品。這些香料使食品色味更好，刺激食欲，大開胃口，是有利的一面，但熱性香料容易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少造成腸道干燥、便秘。另外，有些孕婦不適應這些東西，如食后胃腸不適大便困難那就勿吃，如有口腔潰瘍病或痔瘡的孕婦最好不吃。