【為什么要春捂秋凍,春捂秋凍有什么科學(xué)根據(jù)】 白露夏秋相交的一個(gè)重要節(jié)氣 。 它之前的處暑節(jié)氣表示夏天的結(jié)束， 之后的秋分表示晝夜平分， 秋意漸濃 。 民間有個(gè)說(shuō)法， “處暑十八盆， 白露勿露身” 。 處暑的時(shí)候還可以天天洗一大盆水的澡， 白露之后就要減少赤胳膊裸體的機(jī)會(huì)了 。 我們說(shuō)人的身體如果能夠比較好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化就能夠保持健康 。 夏天的時(shí)候， 陽(yáng)氣是向外向上的， 而到了秋季， 陽(yáng)氣就要開始向內(nèi)向下收斂了 。 白露就是啟動(dòng)這個(gè)向內(nèi)和向下趨勢(shì)的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn) 。
為什么要春捂秋凍 1 人們常說(shuō)“春捂秋凍”， 而白露節(jié)氣又不能赤膊露體， 那到底該怎樣做呢？其實(shí)兩者并不矛盾 。 秋凍就是為了協(xié)助陽(yáng)氣的收斂 。 自然界中冷的、寒性的東西更容易往下走， 熱的， 溫性的東西才往上走 。 秋天為了能使陽(yáng)氣更好地降下來(lái)， 并收藏到身體里， 需要借助自然界的寒涼之氣 。 所以這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要一下子穿得太多， 只能是慢慢地增加穿衣量 。 否則， 如果陽(yáng)氣收藏地不好的話， 整個(gè)秋冬季身體都容易生病 。
其實(shí)秋凍與白露節(jié)氣需要保護(hù)好身體一些重要部位是不矛盾的， 這些重要部位包括后頸部、腹、肘、膝和腳 。 也就是說(shuō)， 白露的時(shí)候既要保護(hù)好這些部位， 又不宜過(guò)熱， 因而， “薄衣御寒”就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇 。
尤其是對(duì)于平時(shí)就容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽等上呼吸道癥狀的孩子， 也就是民間所說(shuō)的“易感兒” 。 這些孩子平時(shí)肺氣就有不足， 身體的抵抗能力有限， 比一般孩子更容易遭受外邪的侵襲 。 在白露的時(shí)候更應(yīng)該：
（1）穿一些薄薄的長(zhǎng)衣褲， 薄襪子等， 以能遮蓋住肘膝踝等關(guān)節(jié)， 又不會(huì)讓孩子覺(jué)得熱為度；
（2）睡覺(jué)的時(shí)候要注意腹部的保暖， 但也不能蓋得太多；
（3）應(yīng)盡可能避免讓孩子的后頸脖部位著涼， 可以常備一些可以遮蓋住這些部位的外穿的薄背心 。
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