鈣是人體中一種必不可少的一種宏量元素 ， 鈣質是人體骨骼和牙齒的主要構成成分 ， 同時也參與人體內部的諸多活動 ， 其隨著血液遍布全身各處 ， 發(fā)揮著重要的作用 ， 可人體怕冷與缺鈣有關嗎？缺鈣會怕冷嗎？
怕冷與缺鈣關系不大 1 怕冷 ， 特別是女性 ， 有很多女性在夏季也會表現(xiàn)出怕冷 ， 這主要是由于機體內部的些礦物質的攝入不足 ， 其中主要是鐵的攝入不足 ， 鐵的攝入不足會導致機體出現(xiàn)缺鐵性貧血 ， 導致機體產(chǎn)熱少、體溫較低 。 而鈣是作用與肌肉和血管的收縮性和興奮性 ， 能促進血液的循環(huán) ， 對機體的體溫有一定的調節(jié)作用 ， 但是不是主要作用 。
缺鈣的主要表現(xiàn) 2 缺鈣主要表現(xiàn)在肌肉的無力感和肌肉的抽筋表現(xiàn) ， 老年人缺鈣還會表現(xiàn)骨質疏松和骨骼脆性增加 ， 容易引起關節(jié)痛疼和骨折 ， 兒童缺鈣主要表現(xiàn)在生長遲緩和枕禿 ， 容易哭啼等 。
中醫(yī)認為怕冷的原因 3 中醫(yī)認為怕冷是陽虛的表現(xiàn) ， 陽虛是指體內陽氣的虧損 ， 機體失去溫煦 ， 推動、蒸騰、氣化等作用減退所表現(xiàn)出的虛寒癥候 ， 這類人對寒氣敏感 ， 而且比較害怕冷 。
引起怕冷的其他原因 4 除了缺鐵引起機體怕冷外 ， 還有很多因素引起怕冷 ， 比如甲狀腺素的分泌不足 ， 會引起皮膚等部分的血液循環(huán)減慢 ， 產(chǎn)熱不夠 ， 會對冷刺激更加敏感 ， 以及更年期的女性身體內不雌激素的濃度較低也會出現(xiàn)手腳以及全身的發(fā)冷 。
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