【泡腳去濕氣的方法?】可以用花椒泡腳，拿三個手指頭捏一些花椒,放到鍋里稍微煮一下,兌到洗腳水里泡腳.花椒燥濕,能把濕氣去掉；干姜、附子各20克,川椒、艾葉各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:將藥用紗布包好,放水里煮開后將藥包取出,將湯水倒入一個稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃時即可泡腳.每天泡1~2次,每次20~40分鐘即可；用山姜、野花椒、番木瓜等中草藥都具有散寒、祛風、活血等功效,用來泡腳具有驅(qū)寒作用；用西瓜翠衣、荷葉、麥冬等入藥泡腳,達到降暑祛濕的作用；對于比較濕困的人群,可以萆薢、茯苓等泡腳,有祛濕、養(yǎng)心安神的作用 。
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