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胡蘿卜炒土豆絲的做法


胡蘿卜炒土豆絲的做法


下面,我來介紹一下胡蘿卜炒土豆絲的做法:
一、胡蘿卜炒土豆絲的做法原料:土豆2個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、蔥、花椒、香油、生抽、陳醋,鹽適量
胡蘿卜炒土豆絲的做法


制作方法:步驟1:土豆絲洗凈切絲后泡水洗去淀粉,胡蘿卜切絲,蔥切末;
胡蘿卜炒土豆絲的做法



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步驟2:熱鍋涼油,加入花椒炒香后撈出扔掉;
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【胡蘿卜炒土豆絲的做法】步驟3:鍋里倒入少許香油,下入胡蘿卜炒香炒軟后,再下入土豆絲,不停翻炒;
胡蘿卜炒土豆絲的做法



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步驟4:等炒制七成熟時(shí),沿鍋邊淋少許醋,攪拌均勻,再加入少許生抽,鹽,繼續(xù)翻炒至土豆絲成熟后,裝盤撒上蔥花即可食用 。
胡蘿卜炒土豆絲的做法



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二、烹飪技巧1. 這里在炒菜之前,我們先用油把花椒的香味炸出來,然后再加入些香油,這樣一方面使鍋中的油溫稍稍降低,另一方面,將菜油、花椒油、香油香味融為一體,這樣炒出來的土豆絲的香味才能十足 。
2. 鍋邊淋醋能保證土豆絲的口感脆爽,如果直接倒在土豆絲上,會(huì)讓部分土豆絲塌軟,影響整體的成熟度和口感,而鍋邊溫度高,從鍋邊淋入醋能讓醋味濃郁,也能讓醋更好的包裹在土豆絲上,吃起來更香 。(北方人喜歡陳醋或者米醋,醋香醇厚,如果你擔(dān)心陳醋的顏色會(huì)讓菜成品不好看的話,也可以用白醋代替 。)
3. 土豆一定切絲后泡水洗去淀粉,以免炒制時(shí)粘鍋,而且土豆絲吃起來也更加脆爽 。
4. 炒時(shí)一定要大火,而且要不停地用鏟子翻炒,確保土豆絲與胡蘿卜絲受熱均勻 。
5. 另外,胡蘿卜絲的加入不僅能讓人從顏色上看起來有食欲,在營養(yǎng)上也能讓這道菜事半功倍;先炒胡蘿卜絲,胡蘿卜遇熱油會(huì)釋放大量胡蘿卜素,和土豆一起炒還有利于土豆中蛋白質(zhì)及鈣、磷等元素的吸收 。

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