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有很多2型糖尿病患者，不但血糖偏高，體重往往也是超標(biāo)的。

肥胖人群是發(fā)生糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)人群患有糖尿病同時(shí)又體重超標(biāo)的朋友，往往都是這樣的體型：身體肥胖，特別是肚子大，腰圍超標(biāo)，這樣的“腹型肥胖”，是發(fā)生糖尿病的高危人群，也是心血管疾病的高危人群。

為什么肥胖的人更容易出現(xiàn)血糖代謝異常，患上糖尿病呢？這與肥胖本身是有密切關(guān)系的，身體的肥胖往往意味著身體的能量過剩，而能量過剩正是導(dǎo)致血糖代謝負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)血糖升高的主要原因。
從生理代謝上來說，肥胖的人，特別是腹型肥胖的朋友，不但體脂率偏高，內(nèi)臟脂肪的含量也往往偏高，很多肥胖者或多或少都有脂肪肝的問題，而肝細(xì)胞脂質(zhì)比例的增加，會引發(fā)肝臟的胰島素抵抗，導(dǎo)致肝臟對于葡萄糖合成功能的失調(diào)，而由于葡萄糖合成功能發(fā)生變化，為了調(diào)節(jié)肝臟功能，身體就會分泌更多的胰島素來加強(qiáng)肝臟的葡萄糖合成，但胰島素同時(shí)也會促進(jìn)肝臟的脂肪合成，從而進(jìn)一步導(dǎo)致肝臟的脂肪堆積，這樣來回往復(fù)，就形成了一個(gè)雙循環(huán)的惡性循環(huán)——肝臟脂質(zhì)增多，引起胰島素抵抗，為了促進(jìn)葡萄糖合成利用，身體分泌更多胰島素，更多胰島素又進(jìn)一步促進(jìn)肝臟合成更多的脂肪，導(dǎo)致脂肪的進(jìn)一步累積，加劇肝臟的胰島素抵抗，這樣長時(shí)間下來，血糖逐漸升高，甚至發(fā)展為新發(fā)糖尿病的問題，都是并不奇怪的。

因此，之所以會發(fā)展成糖尿病的問題，雖然與諸多因素相關(guān)，但肥胖也是其中重要的一個(gè)致病風(fēng)險(xiǎn)因素。
肥胖的糖尿病人群健康風(fēng)險(xiǎn)更大如果有糖尿病問題的朋友，同時(shí)存在體重腰圍超標(biāo)的肥胖問題，那么不論是對于血糖控制，還是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)控制，都是一個(gè)應(yīng)該注意的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。
糖尿病的血糖控制，首先是要控制身體的能量過剩，而對于肥胖人群來說，身體本身就有嚴(yán)重的能量過剩問題，因此，對于肥胖人群控制血糖的過程中，對于控制攝入、加強(qiáng)運(yùn)動等方面的要求則更高，控糖的難度也往往更大。而如果血糖無法得到有效的控制，自然高血糖引發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)幾率也就大大增加了。因此，想要穩(wěn)定控制血糖，糖尿病人積極的做好體重管理，控制肥胖就是很重要的一個(gè)生活調(diào)理干預(yù)方面，千萬不要忽視。

除此之外，肥胖者除了容易出現(xiàn)血糖代謝異常糖尿病以外，肥胖人群也是高血壓、高血脂、高尿酸等慢病的高危人群，因此，很多肥胖者隨著年齡的增長，不但會出現(xiàn)血糖升高，還會出現(xiàn)血壓，血脂升高，形成慢性代謝綜合征的綜合性問題，而這些綜合性的慢病問題，又是損害動脈健康，導(dǎo)致心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要因素，因此，如果因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致血壓、血脂也進(jìn)一步升高，那么肥胖的糖尿病患者出現(xiàn)心血管并發(fā)癥，腎臟功能受損等并發(fā)癥的幾率也會大大增加。因此，想要盡量減少糖尿病的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，積極控制體重也是非常重要的。
糖尿病人如何積極控制體重，合理減肥糖尿病人減肥是個(gè)很矛盾的事兒。本身糖尿病就是身體內(nèi)的糖分得不到充分利用，具有多飲多食的典型特征，而為了減肥控制體重，肥胖的糖尿病人，就要更加嚴(yán)格的控制飲食，盡量的在保持身體營養(yǎng)均衡的前提下，盡量的減少攝入，這樣做可能會讓肥胖的糖尿病患者在控制飲食時(shí)，感覺總是吃不飽，吃不夠，但為了控制好血糖水平，同時(shí)也控制好體重，確實(shí)建議肥胖的糖尿病患者，一定要注意少吃，只有從根本上減少能量的攝入，才能更好的控制身體的能量過剩問題。