甘油三酯作為我們血液中的脂肪類(lèi)物質(zhì)，也是血脂普通的組分；根據(jù)研究顯示，隨著甘油三酯水平的升高，心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)也在增高，所以在臨床中一定要控制甘油三酯；
那么病人的甘油三酯具體是從哪來(lái)的呢？
大部分的甘油三酯還是在食物中脂肪的分解中產(chǎn)生，也有的是攝入的淀粉轉(zhuǎn)變成糖，肝臟再把血液中的糖類(lèi)吸收之后轉(zhuǎn)化為甘油三酯；所以，想要控制甘油三酯，必須注意食物的脂肪含量以及淀粉含量 。
【病人的甘油三酯具體是從哪來(lái)的呢】甘油三酯較高的人群，首先建議通過(guò)改善生活方式降脂：
1、控制體重，對(duì)于超重或肥胖的患者，應(yīng)將體重下降5%-10%；
2、糾正不良飲食習(xí)慣，控制全天飲食的總熱量，限制碳水化合物脂肪的攝入，多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；
3、限制飲酒，甘油三酯嚴(yán)重升高者，應(yīng)立即戒酒，以防胰腺炎；
4、適量運(yùn)動(dòng)，每周不低于150分鐘，中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，推薦快走、單車(chē)、游泳等；5、戒煙；
6、生活方式干預(yù)無(wú)效時(shí)服用降脂藥物，首選貝特類(lèi)降脂藥 。
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