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羅漢果可以潤肺止咳，應(yīng)該怎么食用效果最好？
羅漢果的作用是清熱解毒消炎可以用金銀花或菊花等功效相同的物質(zhì)泡茶所有功效相同的物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)和咽炎的治療都有效果！羅漢果柿子湯。材料：羅漢果30g，柿餅15g 。做法：加水熬湯。功效：具有清熱潤肺、止咳利咽的功效。用于百日咳、咳嗽、咽干、嗓子不好。羅漢果20g、無花果20g切片，沸水煮15分鐘，即可當(dāng)茶。該茶具有清肺、止咳、潤腸的功效。可以保護(hù)喉嚨，老師和演員經(jīng)常喝比較好。對風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞有很好的療效。

羅漢果主要靠泡茶消費在水果的兩端鉆一個小洞，放入茶杯中，倒入開水。很快，水果中的各種營養(yǎng)成分被水溶解，是一種理想的保健飲料，色澤紅潤，口感香甜，氣味醇厚。羅漢果一般可沖泡四、五次，若能選用色澤圓褐、質(zhì)量大、搖實的優(yōu)質(zhì)水果，可增加沖泡次數(shù) 。如果把羅漢果放在湯里，會讓整個湯變得清甜。羅漢果茶是由羅漢果和優(yōu)質(zhì)茶葉制成的細(xì)泡沫。方便的小包裝，可以用溫水洗。香氣濃郁，鮮甜解渴，清肝潤肺，祛痰止咳，明月思，回味無窮。羅漢果也可與綠茶、桂花、綠豆等混合。

羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。羅漢果是桂林的特產(chǎn)經(jīng)濟(jì)植物，為傳統(tǒng)中藥和出口商品之一，營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的涼茶，久負(fù)盛名。還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。目前，除干果出口外，制品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。

羅漢果怎么用可以止咳化痰
羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。本方對滋補肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。
羅漢果怎樣吃止咳效果最好？
咳嗽食療方:
1.二果豬肺湯
[原料]羅漢果15克，無花果50克，豬肺1具，苦杏仁10克。
[制法]先將苦杏仁揀雜，洗凈，放入溫開水中泡脹，去皮尖，連同浸泡液放入碗中，備
用。將羅漢果、無花果分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，切成片，待用。將豬肺放入清水
中漂洗1小時，除雜后，切成片狀，擠盡水分，放入沙鍋，加清水足量（以浸沒肺片為度
），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小時，待豬肺熟爛，放
入羅漢果、無花果片，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，加精鹽、味精，拌勻即成。
[吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食為宜，吃豬肺，嚼食羅漢果、無花果片，飲
湯汁。
[功效]養(yǎng)陰清肺，止咳化痰。本食療方適用于肺癌陰虛燥咳者。
[評介]羅漢果又稱“長壽果”，為我國名貴特產(chǎn)，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰