陳皮泡水喝的功效與作用
陳皮又稱橘皮、紅皮，泡水飲用有一定的理氣調(diào)中、降逆止嘔、燥濕化痰的功效，有健脾、消暑、止咳、化痰、開胃、止嘔等作用 。
【陳皮泡水喝的功效與作用】陳皮為蕓香科植物橘和其栽培變種的干燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，歸脾、肺經(jīng) 。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，陳皮含有黃酮、揮發(fā)油、三萜、多糖等成分，這些有效成分具有調(diào)節(jié)腸胃運動、抗肺纖維化、降血糖、降血脂等藥理學作用 。
泡水飲用時，需先將陳皮洗凈，切成細條，然后放入茶杯中，用沸水沖泡，也可加入適量白糖，浸泡10分鐘后，即可飲用 。
需要注意的是，氣虛、陰虛、自汗、吐血、咳血、胃火大、津液少者，不宜服用陳皮水 。最好咨詢專業(yè)醫(yī)生后再飲用 。
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