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孕婦分娩如何正確用力？
如果是第一次懷孕的孕婦，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般是不能超過2小時(shí)的，在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi) ，孕婦需要正確用力把胎兒生出來，如果產(chǎn)程過長，就有可能需要改用剖腹產(chǎn)了。
因此，建議孕婦在用力的時(shí)候，要注意以下幾點(diǎn)：
(1)在子宮口全開后正確用力
【孕婦分娩如何正確用力】經(jīng)歷第一產(chǎn)程后，來到第二產(chǎn)程，子宮口開全后，孕婦會(huì)感覺到會(huì)陰膨脹，這時(shí)候建議產(chǎn)婦要注意使力了，一般使力是在宮縮時(shí)進(jìn)行，這可以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。

在使力的時(shí)候，孕婦可在宮縮時(shí)先吸一口氣，之后閉緊喉頭如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣可以很好的促使腹內(nèi)壓升高，并促進(jìn)宮縮的，這在很大程度上能夠加快胎兒的分娩，而且不會(huì)損傷到自己。
(2)在宮縮間歇時(shí)不要用力
產(chǎn)婦用力后，會(huì)迎來宮縮間歇，此時(shí)一般不需要繼續(xù)使力了，此時(shí)使力是沒有用了，應(yīng)該安靜休息，慢慢的恢復(fù)體力。一般情況下，如果孕婦腹壓和宮縮力配合得當(dāng)?shù)脑?nbsp;，是可以讓胎兒娩出的時(shí)間明顯縮短的。
倘若孕婦在分娩的時(shí)候用力不當(dāng) ，不聽從醫(yī)生的囑咐，反而會(huì)影響產(chǎn)程，增加產(chǎn)程時(shí)間。孕婦即便是分娩疼痛的時(shí)候，也盡量要忍住，不要拼命地喊叫哭鬧，這不僅會(huì)消耗您大量的體力，而且還有可能造成自己很疲勞，如果是子宮收縮乏力，就會(huì)影響到產(chǎn)程進(jìn)展了，隨時(shí)都可能造成產(chǎn)程延遲。

(3)在胎頭下降到很低時(shí)合理用力
當(dāng)胎兒頭部下降到很低的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)囑咐孕婦運(yùn)用腹壓而逼出胎兒。不過一般在宮口未開全的時(shí)候，即使有劇烈的排便感必須使勁時(shí) ，也建議不要用力，因?yàn)榇朔N情況下很容易造成分娩后期乏力的。因此，此時(shí)建議產(chǎn)婦在宮縮時(shí)張大口呼吸，放松全身肌肉，不能屏氣使勁，這樣分娩時(shí)會(huì)更順利一些。
在運(yùn)用腹壓逼出胎兒的時(shí)候，如果是胎頭下降情況不是太好，胎頭進(jìn)展比較緩慢，而且已經(jīng)在陰道口看到胎頭，如果孕婦用腹壓時(shí)間較長，超過三十多分鐘了，都沒有把寶寶往外逼出來，那么，這時(shí)就用產(chǎn)鉗或胎頭負(fù)壓吸引器幫助分娩，并對(duì)產(chǎn)婦施行會(huì)陰側(cè)切術(shù) ，以免出現(xiàn)會(huì)陰撕裂的情況。