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生老二才知道什么是正確的呼吸和用力

云知道

【生老二才知道什么是正確的呼吸和用力】像很多網(wǎng)友寫的那樣，大概是分成三個(gè)產(chǎn)程，在開七八指之前，基本上沒什么人理你，讓你在那躺著自己疼，胎心監(jiān)護(hù)沒變化，就沒人搭理你，陣痛來的時(shí)候，會(huì)有一群人圍上來看看你的下面，沒反應(yīng)又怏怏的散去 。
因?yàn)槲胰メt(yī)院的時(shí)候已經(jīng)開了三指，加上媽媽說疼痛可以忍受，盡量不要打無痛，所以我也沒打，這時(shí)候我做了一件很錯(cuò)誤的事情：開始喊……喊叫其實(shí)一點(diǎn)都不會(huì)緩解疼痛，反而增加負(fù)擔(dān)，影響醫(yī)生和自己的心情，醫(yī)生還說，你以為演電視劇呢??？！我確實(shí)沒見過別人生孩子，只看過電視劇啊 。當(dāng)時(shí)自己大概就是這個(gè)樣子的，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的疼痛和喊叫，精疲力盡的時(shí)候，終于開了七八指了，我被推進(jìn)了產(chǎn)房，開始了第二產(chǎn)程 。

生老二才知道什么是正確的呼吸和用力


由于之前浪費(fèi)了太多的體力，進(jìn)產(chǎn)房之后我已經(jīng)沒什么精力了，加上陣痛搞得心煩意亂，醫(yī)生說的話我完全聽不進(jìn)去了；之前還練習(xí)了拉瑪澤呼吸減痛法，因?yàn)椴坏靡I(lǐng)，一切都是徒勞 。醫(yī)生反復(fù)說，像便秘那樣使勁，我說沒有便秘過，不知道怎么使勁啊，醫(yī)生還說往下使勁，我只是使勁蹬腿，把駕著腿的東西都踢開了，還有手使勁攥著扶手，手心磨出了一排繭，可見我使勁的位置是多么錯(cuò)誤 。最最后，孩子的頭還只是出來了一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間太久，醫(yī)生用了胎吸，用一個(gè)像皮搋子那樣的東西，吸住寶寶的頭，同時(shí)側(cè)切，助產(chǎn)士又壓我的肚子，才把寶寶娩出 。因?yàn)樘ノ?，前幾個(gè)月我一想起來就覺得對不起寶寶，好在胎吸只用了一點(diǎn)點(diǎn)力，沒有影響到孩子 。
生老二：才知道什么是正確的呼吸和用力鑒于生老大的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，老二的時(shí)候我很好的控制了水果和糖的攝入，最后雙頂徑控制在9.8 。要知道懷老大那時(shí)候每天要吃一兩斤水果，蛋糕什么都沒忌口，因?yàn)樽约浩荩悄陀趾芎?，所以比較放縱了，這里也是奉勸各位準(zhǔn)媽媽，水果真的沒那么多營養(yǎng)，沒必要吃很多的 。
預(yù)產(chǎn)期過后三天的一個(gè)半夜，我破水了，之前跟寶媽們?nèi)∵^經(jīng)，準(zhǔn)備了蜂蜜水，陣痛時(shí)候就喝一口，據(jù)說可以軟化產(chǎn)道，還有大口呼吸也很有效，每次開始疼，就深吸一口氣，這時(shí)候全神貫注于胸腔，陣痛能減輕一半，沒有陣痛的四五分鐘我居然還能睡著，保持體力 。因?yàn)橄绕扑?，所以不能溜達(dá)，如果是先見紅的寶媽也可以適當(dāng)散散步，也有效緩解疼痛，促進(jìn)快生 。
等待的時(shí)候，就是個(gè)普通的床，護(hù)士偶爾來看看，我總是問她，還不行嗎？護(hù)士看看我的狀態(tài)就直接說，看你這個(gè)疼的樣子，還不行，等你快要憋不住的時(shí)候再叫我吧 。后來的后來，我疼到實(shí)在忍不住了，快要尿出來的感覺，話都有點(diǎn)說不出來了，我捅了老公一下，只能給他個(gè)眼神了，嚇得他趕緊叫護(hù)士 。
后來的兩次陣痛，我做的都不太好，有個(gè)醫(yī)生說，你再這樣下去得剖了，羊水不太干凈了 。再加上我想起來胎吸的危害，我還就不信那個(gè)邪了 。
于是這次陣痛的時(shí)候，我好好的體會(huì)了一下醫(yī)生的話，大概就是收縮小腹，往下頂括約肌一起使勁，同時(shí)屏住呼吸一直不要松口，一直要憋到陣痛完事才能休息，這樣使長勁，而且真的很像拉粑粑，因?yàn)檎娴睦恕裁葱蜗筮@時(shí)候都不重要了 。
這樣經(jīng)過了三次陣痛，19分鐘后，孩子生了，而我老公還沒有收拾好休息室的待產(chǎn)包呢，而婆婆一度認(rèn)為我把孩子生在了走廊上 。
第三階段的娩出胎盤就顯得很簡單了，還是一樣的趁著陣痛使一下長勁，一下子就好 。

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