心率，即為心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是衡量心臟健康的關鍵指標 。正常情況下，心臟的跳動是有一定節(jié)律的，人們無法感知到心臟的跳動 。而一旦心率加快會是變慢，就會導致心臟不適癥狀的發(fā)生，此時需要引起重視 。
老年人冠心病患者的心率保持在多少最合適？正常人體的心率范圍處于每分鐘60-100次之間，高于100次/分即為心動過速，而低于60次/分，則屬于心動過緩，都是不正常的表現(xiàn) 。
【老年人冠心病患者的心率保持在多少最合適】不過，我們的心率并非一成不變的，它會隨著年齡、外界因素等而處于波動中，如老年人心率會慢一些，而在劇烈運動后、清洗波動時、飲用濃茶或濃咖啡后、熬夜或飲酒吸煙后，都會使得心率增加 。另外，對于某些特殊人群而言，心率需要控制的標準值也會有所不同 。
1、老人冠心病患者的心率最合適的范圍：隨著年齡的增長，我們的心臟也會衰老，機能退化，心跳隨之減慢 。因此，老年人的心率都要比成年人慢一些，一般都在75次/分以下，甚至會低于60次/分，不過這并非對老年人不利 。相反，老年人心率慢一些反而會有助心臟健康，幫助減輕心臟負荷，延長患者壽命 。
現(xiàn)在普遍認同的觀點，也是研究證實過的結論是說，靜息心率，即安靜狀態(tài)下的心率太高時，對于人體健康不利，會增加心血管疾病的發(fā)病風險和死亡風險 。因此，只要是老年人沒有頭暈、黑蒙等不適時，心率慢一點反而會更好，一般在75次/分以下最好，慢可放寬至55次/分左右 。而對于老年冠心病患者而言，這個標準還可繼續(xù)放寬，在55-60次/分為最佳 。研究表明，冠心病患者心率在55-60次/分時，可改善患者預后，減輕心臟負荷，幫助患者控制心絞痛癥狀的發(fā)作 。老年冠心病患者最好是把心率控制在55-60次/分范圍內 。
2、冠心病患者心率的控制：對于冠心病患者而言，心率太快一定不利于心臟健康，不利于病情的控制 。因此，老年冠心病患者應采取干預措施積極降低心率 。
首先，在生活方式干預方面，注意規(guī)避可致心率增加的因素，如戒煙戒酒；避免飲用濃茶或濃咖啡等刺激性飲品；注意情緒的管理，避免憤怒、過度興奮、長期焦慮緊張等過激的情緒；避免熬夜，保持規(guī)律作息；避免過度勞累，注意勞逸結合；避免暴飲暴食、飲食過飽等不良飲食習慣 。與此同時，運動 一直是控制心率的簡單、有效的方式 。這里的運動一定是規(guī)律的、持之以恒的，要求患者每天堅持進行30min左右的運動，每周至少5次為宜，且運動方式應根據(jù)自己的病情選擇，不可過高運動量，以慢跑、快走、爬山、太極拳等有氧運動為主，要養(yǎng)成好的習慣 。其次，在藥物治療方面，患者除了日常的基礎用藥外，必要時可加服控制心率的藥物，即抗心律失常藥物，常用洛爾類藥物，如美托洛爾等，患者需要在醫(yī)生指導下規(guī)律用藥 。
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