綠茶傷胃是真的嗎？現(xiàn)在上門送禮、拜訪親戚好多人除了送酒就是送茶葉，茶葉也因?yàn)檫@個(gè)原因在市場(chǎng)上的價(jià)格越來(lái)越貴了，但是綠茶傷胃是真的嗎？其實(shí)市面上大部分的綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵就直接被飲用的，這些綠茶中含有的一種物質(zhì)叫做茶多酚，相信大家都不陌生，人喝多了茶葉，尤其是在空腹的狀態(tài)下容易導(dǎo)致茶多酚在胃內(nèi)累積，累積的茶多酚對(duì)于我們的腸胃有收斂的作用，還會(huì)刺激腸胃，對(duì)于腸胃功能比較弱的人來(lái)說(shuō)則是刺激性更大，因此我們常常有綠茶傷胃的說(shuō)法，建議大家在日常的生活中少喝點(diǎn)茶葉，更不要在空腹的情況下飲用，好好保護(hù)自己的腸胃是很重要！
紅茶養(yǎng)胃是真的嗎？【綠茶傷胃是真的嗎】上面已經(jīng)聊過(guò)了，其實(shí)綠茶中所含有的茶多酚對(duì)于胃部是會(huì)有傷害的，但是紅茶就真的是養(yǎng)胃的飲品嗎？其實(shí)并不是的，紅茶中同樣含有茶多酚這種物質(zhì)，但是紅茶一般是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉，其中所含有的茶多酚相對(duì)于綠茶會(huì)少一點(diǎn)，因此相對(duì)于綠茶刺激性會(huì)小很多，但如果就抗氧化的功效來(lái)看，綠茶的抗氧化作用相較于紅茶要強(qiáng)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還是在飯后喝點(diǎn)綠茶更加有效果！
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