吃糖過量只是糖尿病的誘因，主要原因是胰臟無法生產(chǎn)足夠的胰島素，或者是細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感 。
高血糖會(huì)造成俗稱“三多一少”的癥狀：多食、多飲、頻尿以及體重下降 。
【糖尿病患者如何調(diào)養(yǎng)呢】糖尿病患者如何調(diào)養(yǎng)呢？
1、均衡營(yíng)養(yǎng)：首先， 糖尿病患者要完全的健康飲食改良，棄絕一切肉食，采用天然原油（堅(jiān)果類），而少用或不用精煉油，要多吃粗糧，不吃精糧 。2、多喝水： 糖尿病人要多喝水，增加身體代謝 。3、充足的陽光： 陽光可以降低血糖、促進(jìn)胰臟制造更多的胰島素，且能殺菌防止感染，而且糖尿病人的衣服、被褥、鞋子都要常曬 。4、持久的運(yùn)動(dòng)： 運(yùn)動(dòng)可以燃燒掉多余的脂肪，降低血糖，常曬太陽，還可以促進(jìn)胰島素的分泌 。5、戒煙酒： 酒會(huì)使血糖上升，比吃白糖還厲害 。6、充足的休息： 胰臟本身也要休息 。無論你吃了一點(diǎn)什么東西，都要胰臟給出一點(diǎn)胰島素，這樣長(zhǎng)年累月地工作而得不到休息，到頭來胰臟就干不動(dòng)了，就再也不能分泌足夠量的胰島素了 。所以，為了要讓胰臟有充分的休息時(shí)間，每天只吃2—3餐，中間不可吃零食，只飲清水 。到以上幾點(diǎn) 。
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