糖尿病能吃桃子嗎
糖尿病能吃桃子 ， 但不建議過量食用 。
糖尿病是由于胰島素缺乏或胰島素作用障礙所導(dǎo)致的以高血糖為主要特征的代謝性疾病 。日常生活中的合理飲食 ， 有利于輔助控制血糖 。
桃子含有碳水化合物、粗纖維、有機(jī)酸、山梨醇、果膠、鉀、鎂等成分 ， 營養(yǎng)價值較高 。桃子中含有的果膠 ， 可增強(qiáng)胃腸蠕動 ， 有利于緩解便秘 。桃子富含有機(jī)酸 ， 能促進(jìn)消化 ， 增進(jìn)食欲 。
【糖尿病能吃桃子嗎】鮮桃的血糖生成指數(shù)（GI）為28 ， 屬低GI食物 ， 糖尿病患者可以食用 。但因桃子也含有糖分 ， 糖尿病患者需限制桃子的食用量 。
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