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從西醫(yī)角度來說，其實(shí)沒有什么對肝好與不好的食物，一般情況下，建議患者還是保持飲食的多樣化，細(xì)嚼并且慢咽，長期保持良好的進(jìn)餐習(xí)慣和進(jìn)餐的心情，對肝臟有很好的保護(hù)作用。

從中醫(yī)角度來說，中醫(yī)里有一種說法就是吃啥補(bǔ)啥，比如我們吃了動物的肝臟會補(bǔ)肝，其實(shí)，這也不是沒有道理，從營養(yǎng)成份上來說，豬的肝臟跟人的肝臟其實(shí)都有一些相似營養(yǎng)成分，比如說豬肝臟里有各種的維生素、微量元素，這些跟人體的肝臟需要正好是可以吻合上的，所以如果是每月吃幾次動物肝臟，自然也是有很多好處的。
下面簡單總結(jié)幾點(diǎn)，希望肝功能不好的患者，在飲食一定要注意這些。

首先，我們肝不好的人在飲食上盡量選擇清淡一點(diǎn)，不要吃太多油膩的，辛辣的食物，多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如說芹、，菠菜、黃瓜、西紅柿、香蕉、葡萄、四季豆、絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、馬鈴薯、花菜、黃花菜、杏仁、桃子和無花果等等。
其次，平時盡量要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)有利于肝臟細(xì)胞的再生和修復(fù)，比如鯽魚、鯉魚、墨魚、禽蛋類、牛奶、瘦肉、豆制品等等，但是要注意適量。如果患者肝功能非常差的時候，蛋白質(zhì)的攝入其實(shí)需要要嚴(yán)格控制的，一般情況下，在恢復(fù)期的時候，我們才需要逐步的增加蛋白質(zhì)的攝入量。

最后，患者還需要及時補(bǔ)充各種的微量元素和維生素，因?yàn)楦喂δ懿缓玫幕颊咄矔狈σ恍┪⒘吭?，這時候需要及時的去補(bǔ)充這些微量元素，比如說鋅，錳，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，一般情況下可以食用一些海藻、香菇、芝麻等。
維C我們也應(yīng)該適當(dāng)攝入，因?yàn)榫SC有助于肝臟的解毒，對于保護(hù)肝臟是有非常好的功效的，因此可以適當(dāng)吃一些西紅柿，獼猴桃，石榴等等。

肝功能不好的人不能吃什么？1、甜食。巧克力、糖及各種甜食，一日之內(nèi)不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙，影響食欲；糖容易發(fā)酵，能加重胃腸脹氣，并容易轉(zhuǎn)為脂肪，加速肝臟對脂肪的儲存，促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。
【肝功能不好的人不能吃什么】2、酒。酒傷肝尤其是對于肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創(chuàng)，可導(dǎo)致肝臟損害的進(jìn)一步加重，因?qū)τ诒旧斫舛敬x功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產(chǎn)物—乙醛，有直接損害肝細(xì)胞的作用，因此，對于肝功不好的患者來說最好遠(yuǎn)離酒。

3、過量味精。味精是調(diào)味佳品，肝病患者用量較多或經(jīng)常超量服用，可出現(xiàn)短暫頭痛，心慌甚至惡心等癥狀。
4、方便面。方便面、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素于防腐劑等，經(jīng)常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān) 。
5、高脂食物。首先，肝功能不好的人對于脂肪的代謝能力就比較差，其次，高脂飲食可能會誘發(fā)脂肪肝風(fēng)險，因而日常飲食需避免肥肉以及油炸食品等可能增加風(fēng)險的食物。
6、腌制食品。各種腌臘食品鹽分太高，正常人都應(yīng)該少吃，肝臟有毛病的人更應(yīng)遠(yuǎn)離，吃多了會影響水鈉代謝，尤其對于失代償期的肝硬化患者則應(yīng)絕對禁止攝入。