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她：“我和老公結(jié)婚2年了，備孕大半年，就是懷不上，怎么做能盡快懷孕啊.....”
其實備孕期的女士，想要快速的懷孕，必備的3個要素：子宮、卵巢、輸卵管，這3個條件無異常，才符合懷孕的基本條件。
除此之外，這些方面做好，可以幫你快速懷孕
如何找準(zhǔn)易孕期女士朋友有了月經(jīng)后，每個月都有一次排卵，當(dāng)卵寶寶被排出后，卵寶寶進入輸卵管能存活的最長時間為24小時，而男士的小蝌蚪可以在陰道里存活2-3天。一般來說，在48小時內(nèi)小蝌蚪的受孕能力是最強的。
因此，計算好排卵日，在排卵日進行夫妻生活，會提高懷孕的幾率。

為了快速的懷孕，可以通過不同的方法計算排卵日，而監(jiān)測排卵有以下幾種方法1. 監(jiān)測基礎(chǔ)體溫
基礎(chǔ)體溫是早上醒來，不做任何活動時的體溫。
在身體不動、不說話的前提下就開始測體溫，從基礎(chǔ)體溫可以看出在月經(jīng)增生期和黃體期之間體溫的一個變化。
在月經(jīng)的前半期以及排卵期女士的基礎(chǔ)體溫都相對比較低，而在卵寶寶排出的24小時之后，體溫就會迅速的上升，一般上升為0.3-0.6 ℃左右，在這期間增加夫妻生活的次數(shù)，可以提高受孕幾率。

2. LH試紙
LH試紙也就是排卵試紙，排卵試紙可以檢測出排卵前的LH峰值。
如果LH呈強陽性，那么在12-24小時左右就會排卵。
LH試紙是用每天早晨的晨尿進行檢測的，如果在早上用排卵試紙檢測出強陽性，在12小時就可以進行夫妻生活。

3. 觀察宮頸黏液
可以每天選取一個固定的時間段，用手指在yin道口粘取粘液，觀察粘液的的狀態(tài) 。
一般在排卵期外陰都會變得比前幾天更加的濕潤，同時宮頸黏液也會逐漸的變稀，如果宮頸黏液能夠拉出長絲，就說明排卵期到了。

4. 月經(jīng)日期推算
女士朋友如果月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期一般在月經(jīng)來之前的14天左右，而易孕期就是在排卵前后各5天的時間段里。
如果月經(jīng)不規(guī)律的女士朋友，易孕期的時間也不固定，這時可以在月經(jīng)最短的一次總天數(shù)減18，以及月經(jīng)最長的一次天數(shù)減去11就能計算出整個的易孕期。

最后：處于備孕期的女士想要快速的懷孕，首先必須要找準(zhǔn)排卵期。在排卵期時增加夫妻生活的次數(shù)可以提高懷孕的幾率。
同時備孕的夫妻也要維持良好的心態(tài)，在心情上放松，不要過于焦慮，心情也是可以影響懷孕的。
戒煙戒酒，煙酒對小蝌蚪和卵寶寶的質(zhì)量都有一定的影響，能夠降低受孕的幾率。
【如何找準(zhǔn)易孕期】同時還要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如富含蛋白質(zhì)、鋅、鈣等微量元素的蔬菜和水果，肉類、海類產(chǎn)品等。