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怎么能快速懷孕是一件非常有技巧的事情，男女雙方不僅要享受快樂(lè)的結(jié)果，還要享受整個(gè)受孕的過(guò)程，現(xiàn)代生活節(jié)奏快，不論男女的壓力都很大，如何容易受孕，什么時(shí)間最容易受孕，快速懷孕的條件又有哪些?

快速受孕的方法有哪些？1、找準(zhǔn)易受孕的時(shí)間
提前選擇好受孕的時(shí)間，同房的最佳時(shí)間是下午5-7時(shí) 。
【快速受孕的方法有哪些】2、保持良好心態(tài)
在受孕期間，夫妻雙方要保持心情放松，平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)心情，對(duì)成功受孕很有幫助。
3、飲食豐富營(yíng)養(yǎng)
孕前3個(gè)月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。
4、排卵期同房
女性排卵日在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期，在排卵期前后幾天進(jìn)行同房，可以增大受孕的幾率。
5、注意控制同房的次數(shù)
受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不要太頻繁，建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時(shí)有利于精子和卵子的結(jié)合，同房后女性可以仰臥來(lái)促進(jìn)受孕。
6、使用易受孕的同房姿勢(shì)
夫妻性愛(ài)的姿勢(shì)對(duì)于女性受孕幾率有直接影響，最傳統(tǒng)的男上女下的姿勢(shì)是女性最易受孕的體位，如果女性屬于子宮后位，同房結(jié)束后記得屁股底下墊個(gè)枕頭或者抬高。

找準(zhǔn)受孕的最佳時(shí)間女性在排卵期最容易受孕，在排卵期安排有規(guī)律的性生活，懷孕的幾率相對(duì)比較高，怎么正確的計(jì)算自己的排卵期，提高受孕幾率？
1、日程推算法
正常情況下，女性月經(jīng)周期為21-35天（平均28天），排卵日在下次月經(jīng)來(lái)潮前12-16天（平均為14天），具體的日期可以通過(guò)日程推算法來(lái)計(jì)算，根據(jù)之前一年內(nèi)的月經(jīng)周期記錄，來(lái)推算出目前周期中的易受孕期，給出相應(yīng)的公式，僅供大家參考：
以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天，第二天是易孕期的頭一天。
以往最長(zhǎng)周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天，可以算出易孕期的具體時(shí)間。
2、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
體溫測(cè)量方法是比較準(zhǔn)的，一般來(lái)說(shuō)，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降，后幾天體溫比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。備孕的女性買(mǎi)個(gè)體溫計(jì)，每天在睡覺(jué)前和第二天早上醒來(lái)（8個(gè)小時(shí)睡眠后）不做任何運(yùn)動(dòng)，立即測(cè)量體溫，因?yàn)槿魏蝿?dòng)作都會(huì)使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動(dòng)的情況下完成測(cè)量，持續(xù)測(cè)量記錄下來(lái)，可以畫(huà)出曲線圖，掌握體溫上升和下降的規(guī)律，來(lái)確定自己的排卵日。
3、排卵試紙測(cè)試法
女性尿液中的黃體生成激素會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測(cè)出LH的峰值水平，開(kāi)始檢測(cè)后每天定時(shí)檢測(cè)，當(dāng)出現(xiàn)接近高峰值的顏色時(shí)，每隔12小時(shí)測(cè)試一次直至檢測(cè)出LH峰值。
4、白帶觀察法
在月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會(huì)有周期性的變化，一般情況白帶比較干、粘稠，量也比較少，而在排卵期，白帶會(huì)變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高，這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶，此時(shí)可以進(jìn)行安排。

孕前雙方準(zhǔn)備的注意事項(xiàng)有哪些？夫妻雙方計(jì)劃懷孕，學(xué)會(huì)掌握相關(guān)的受孕知識(shí)以外，還要注意保證雙方的休息和睡眠，有良好的生活作息習(xí)慣，在孕前3個(gè)月，夫妻雙方要戒煙戒酒，要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。