飲用方法：可以取適量的荷葉洗凈切碎 ， 加水一起煎煮代茶飲用 ， 而飲用最佳的時(shí)間就是空腹時(shí)飲用 ， 或者是吃完飯1小時(shí)后再喝 。
●3.首烏茶
何首烏具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)的功效 ， 現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn) ， 何首烏還具體降血脂 ， 減少血栓形成的功效 。所以對(duì)于高血脂患者 ， 常飲首烏茶可以起到降血脂的作用 。
飲用方法：平時(shí)可取適量的制首烏 ， 加水煎煮后代茶飲 ， 每天一次 。因?yàn)楹问诪蹙唧w肝毒性 ， 我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)何首烏的時(shí)候 ， 一定要購(gòu)買(mǎi)那些炮制過(guò)的何首烏（也就是制首烏） ， 這樣才能將有毒的何首烏變?yōu)闊o(wú)毒的何首烏 ， 飲了才不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害 。
推薦閱讀
- 脂肪肝喝什么茶最好
- 為什么經(jīng)期體重會(huì)暴漲
- 為什么經(jīng)期體重會(huì)長(zhǎng)
- 為什么在月經(jīng)來(lái)之前會(huì)感到肚子脹痛
- 為什么會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征該如何應(yīng)對(duì)
- 為什么牛肉不宜常吃
- 為什么說(shuō)老人家說(shuō)的有一定道理呢
- 產(chǎn)后收腹帶睡覺(jué)時(shí)一定要取下為什么
- 排骨燉什么好吃又有營(yíng)養(yǎng)呢
- 排骨燉什么好吃又有營(yíng)養(yǎng)