2.注意飲食衛(wèi)生
給寶寶的食物最好新鮮，盡量不要給寶寶吃隔日剩下的食物、或外賣(mài)的熟食 。另外，請(qǐng)注意冰箱不是保險(xiǎn)（放心保）箱，長(zhǎng)期放在冰箱中的食物也不宜給寶寶吃 。寶寶要勤洗手 。寶寶的手喜歡到處觸摸，因此接觸到的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)就很多，洗手就顯得十分重要，尤其是那些愛(ài)吮手指的寶寶更要經(jīng)常洗手 。值得注意的是：喂養(yǎng)寶寶的媽媽或其他人在喂寶寶食物前，都要洗手，避免將細(xì)菌、病毒帶給寶寶 。
3.房間多通風(fēng)
細(xì)菌和病毒無(wú)處不在 。爸爸媽媽在回家后的第一件事情就是及時(shí)換外套、鞋子，以避免將外界接觸的細(xì)菌、病毒傳染給寶寶 。如果父母感冒，在接觸寶寶前，最好戴口罩，并洗手 。注意房間的開(kāi)窗、通風(fēng)工作，保持屋內(nèi)空氣的清新、干燥 。每天至少要開(kāi)窗2次（早上起床后、晚上睡覺(jué)前），每次通風(fēng)20到40分鐘 。
4.多活動(dòng)
堅(jiān)持帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng)，去空氣清新的公園或野外活動(dòng)、玩耍，有利于改善孩子的肺功能、增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，從而減少患病的幾率 。但要注意不要帶寶寶去人群聚集的地方，比如商場(chǎng)、超市、電影院等場(chǎng)所，最好多去空氣好、人少的公園或綠地，尤其是當(dāng)?shù)匕l(fā)生流行性感冒等疾病時(shí)，更要小心 。
5.注意冷暖變化
家長(zhǎng)千萬(wàn)別著急給孩子增加或減少衣服，要隨著氣溫的變化而增減衣服，讓小兒有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程 。寶寶玩耍時(shí)容易出汗，要隨時(shí)注意寶寶體溫加減衣服 。一旦孩子身上出汗之后，也不能急著給孩子脫衣服 。想要了解更多關(guān)于秋季如何防治呼吸道疾病方面的信息，可以微 信搜索食光記憶老薛家，更多秋季養(yǎng)生信息等你解鎖 。
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