感冒好了 ， 咳嗽卻沒完沒了 ， 幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到這樣的事情 。想明白如何有效的止咳 ， 就要從咳嗽的成因開始說起 。
一、感冒時(shí)人為什么會(huì)咳嗽1、人為什么咳嗽：很多人只要一咳嗽 ， 馬上就吃止咳藥止咳 ， 很多的時(shí)候這種作法并不適當(dāng) ?？人允侨梭w的自我保護(hù)機(jī)制 ， 是因?yàn)楹粑纼?nèi)的刺激引起的一種保護(hù)性的神經(jīng)反射 ， 通過一系列動(dòng)作 ， 噴射出高壓氣流來清除氣道內(nèi)的異物 。
2、有痰的咳嗽別急著止咳：在感冒時(shí) ， 人體呼吸道的黏膜充血、紅腫、分泌的黏液增多 。刺激了呼吸道內(nèi)的神經(jīng) ， 產(chǎn)生咳嗽反射來清除黏液 。排出的這些黏液 ， 也就是我們所說的“痰” 。如果不能排出 ， 這些痰會(huì)積蓄在呼吸道內(nèi) ， 持續(xù)造成刺激 ， 甚至?xí)鸶鼑?yán)重的肺部感染 。所以說 ， 對于有痰的咳嗽不要止咳 ， 而是要祛痰為主 。
3、感冒后干咳的原因：很多人在感冒之后會(huì)干咳很久 ， 這是由于呼吸道黏膜損傷造成的 。其原因是 ， 當(dāng)呼吸道黏膜上皮細(xì)胞被感冒病毒侵入后 ， 人體的免疫系統(tǒng)會(huì)把這些受感染的細(xì)胞識別成“敵人” ， 予以清除 。上皮細(xì)胞被清除之后 ， 就會(huì)使神經(jīng)感受器暴露在外 ， 過于敏感 ， 以至于稍有風(fēng)吹草動(dòng) ， 就會(huì)引起劇烈的干咳 。
二、感冒之后要咳多久如果是有痰的咳嗽 ， 多數(shù)是因?yàn)楹粑肋€存有炎癥 ， 還有病毒或是細(xì)菌沒有完全清除 。所以此時(shí)除了對癥使用祛痰藥外 ， 還應(yīng)該查明病因 ， 針對病毒或是細(xì)菌感染進(jìn)行治療 。當(dāng)炎癥消退 ， 咳嗽自然就會(huì)緩解 。
如果是無痰的干咳 ， 則有可能是呼吸道上皮細(xì)胞受損后 ， 因?yàn)樯窠?jīng)感受器暴露 ， 過度敏感形成的感冒后咳嗽 ， 需要等呼吸道上皮細(xì)胞再生之后 ， 把暴露的神經(jīng)重新覆蓋 ， 才會(huì)逐漸緩解 。而呼吸道上皮細(xì)胞的再生 ， 需要3~8周左右 。所以說 ， 感冒后的干咳 ， 可能會(huì)持續(xù)8周才會(huì)緩解 。
三、止咳藥的使用既然是因?yàn)樯窠?jīng)過于敏感引起的無痰的干咳 ， 那么在止咳藥的選擇上 ， 多用對咳嗽神經(jīng)中樞有抑制作用的止咳藥為主 。比如含有阿片、可待因的藥物 ， 鎮(zhèn)咳效果較好 ， 但具有成癮性 。所以現(xiàn)在多采用苯丙哌林、右美沙芬以及噴托維林等藥物 。在使用時(shí) ， 可以配合服用抗組胺藥物 ， 如馬來酸氯苯那敏及酮替芬等 ， 可以產(chǎn)生較好的止咳作用 。
而對于有痰的咳嗽 ， 則需要慎重止咳 ， 主要以祛痰為主 。比如說用含有氨溴索、溴己新和乙酰半胱氨酸等 ， 可以降低痰液的粘稠度 ， 使痰液易于咳出 。但有痰的時(shí)候 ， 表明呼吸道炎癥仍在 ， 所以要檢查確診 ， 針對感染病因進(jìn)行治療 。
四、緩解咳嗽的方法咳嗽嚴(yán)重時(shí) ， 可以戴個(gè)口罩 ， 不僅可以避免咳嗽時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳染他人 ， 主要還可以保暖、保濕以及過濾空氣中的微塵 ， 避免外界對呼吸道內(nèi)神經(jīng)的刺激 。同樣的道理 ， 在家中使用空氣凈化器以及加濕器 ， 也可以有效緩解咳嗽 。
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