孕婦能吃小龍蝦嗎，為什么？剛懷孕那會(huì)，特別饞重口味的東西，有一次逛街經(jīng)過一家餐館，被香辣小龍蝦那濃郁的香味吸引住了，任我家先生怎么叫也不走 。我都快饞哭了，怎么能乖乖不吃？見先生勉強(qiáng)點(diǎn)頭，我立馬眉笑顏開 。一揮手，就點(diǎn)了兩大盤，一盤蒜香的一盤香辣的，吃起來可帶勁了！
現(xiàn)在小龍蝦陸陸續(xù)續(xù)上市，不少孕媽看到別人吃都嘴癢癢的，想吃不敢吃，怕吃了對(duì)胎兒不好 。
其實(shí)，小龍蝦偶爾解解饞是沒有問題的 。它富含維生素B12、煙酸、葉酸、核黃素、硫胺素與維生素B6 。這些B族維生素可以提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，將我們吃的食物轉(zhuǎn)化為能量以達(dá)到保持肝臟、眼睛、皮膚和頭發(fā)的健康的作用 。
孕婦吃小龍蝦要注意什么？孕婦吃小龍蝦，可能大多數(shù)是擔(dān)心吃小龍蝦會(huì)對(duì)胎兒有負(fù)面影響，特別是十三香小龍蝦，里面放了各種香料，如花椒（吃多了會(huì)刺激腸胃）、肉掛（吃多了會(huì)引起子宮收縮）、小茴香等，其實(shí)這些香料偶爾食用是不會(huì)對(duì)胎兒或孕婦造成負(fù)面影響的 。
還有人可能擔(dān)心小龍蝦有弓形蟲等寄生蟲，感染胎兒，其實(shí)這些寄生蟲在65℃以上的溫度就能消滅掉了，只要保證小龍蝦完全煮熟就行 。
還有就是，小龍蝦一般做得比較重口味，所以吃完了多喝點(diǎn)水及富含鉀的果蔬菜幫助鹽分及多余香料的排出 。
【孕婦能吃小龍蝦嗎為什么】大半夜的，寫著寫著把自己饞哭了，怎么辦？孕期你吃過小龍蝦嗎，吃了多少次？
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