精油按摩原理：
瘦臉精油是是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì) 。吸收通過淋巴系統(tǒng)僅需3-5分鐘，吸收能力是常規(guī)化妝品和普通保健品的數(shù)倍，能夠有效的瘦臉 。
瘦臉精油使用非常方便，一般每?jī)商炜梢宰鲆淮?，每次時(shí)間為半個(gè)小時(shí)，平時(shí)每天晚上可單獨(dú)使用緊膚精油按摩臉部10分鐘即可 。下面就來看具體按摩方法 。
按摩臉頰
經(jīng)常按摩臉頰可以使使臉部輪廓更清晰，將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻分布 。然后，用中間三根并攏的手指，沿下巴至太陽(yáng)穴的路線，按摩8～10次 。
按摩眼部和鼻翼
眼部浮腫也會(huì)讓臉看起來嘟嘟的，將適量的精油倒在手心上，用雙手食指和無名指由內(nèi)而外地打圈，按摩眼眶四周，連續(xù)做8～10次 。然后同樣用雙手的食指和無名指，按摩鼻翼由內(nèi)而外向斜上方打圈8～10次 。
頸部按摩
頸部按摩也是瘦臉的關(guān)鍵，頸部肌肉如果松弛了，不但會(huì)出現(xiàn)大量皺紋，而且還會(huì)讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然就會(huì)顯得胖 。
一、按摩瘦臉法
1、棉布消脂按摩方法
(1)按摩瘦臉的方法有很多，其中最簡(jiǎn)單的就是用棉布消脂按摩，首先將雙手的手指按壓在額頭的中間，并且向額頭的兩側(cè)的發(fā)際位置拉伸，這樣來回反復(fù)進(jìn)行按摩拉伸10次即可 。
(2)將手指按在眼袋的部位，之后用中指向外慢慢推移，共做5次 。
(3)將手指按在太陽(yáng)穴上，輕輕按壓10～15秒鐘 。
2、減掉臉頰贅肉
(1)首先把按摩霜或者按摩乳均勻的涂抹在臉部每一寸肌膚上，然后用雙手在頰骨位置縱向的進(jìn)行按摩，并向兩側(cè)拉伸，再緩慢向下移動(dòng)，一直推移到鼻翼的兩側(cè)，時(shí)間保持在5秒一次，然后連續(xù)做1分鐘即可 。
(2)把雙手放在臉頰上進(jìn)行按摩，可以撫平鼻唇溝的皺紋以及鼻翼兩側(cè)的細(xì)紋，把臉頰的皮膚橫向拉開，手掌從內(nèi)向外推開，一直向外拉伸，連續(xù)按摩1分鐘 。
二、一天瘦臉法
1、早起：為臉部降溫
(1)使用清涼型的潔面產(chǎn)品，用溫水潔面，之后再用冷水敷臉，1分鐘即可 。
(2)潔面完后使用緊膚水來讓皮膚更緊致，并涂一點(diǎn)滋潤(rùn)霜 。
(3)取適量的眼部緊膚霜均勻的涂抹在眼睛部位的周圍的肌膚，然后親情的按揉局部的肌膚即可達(dá)到很好的按摩效果 。
2、中午：放松臉部肌肉
(1)通過豐富的面部表情來鍛煉面部肌肉 。
(2)練習(xí)“aeiou”的字母發(fā)音，每天練習(xí)幾次，可以起到塑造面部線條的作用 。
3、晚上：臉部減肥操
(1)中指和無名指的指腹，從額頭處開始向太陽(yáng)穴方向推揉，一邊揉一邊推 。
(2)還是用中指和無名指，交替反復(fù)按摩鼻翼兩側(cè)，之后再?gòu)南骂€處開始，向耳朵方向推動(dòng)，接著再用中指以螺旋式從下向上按摩雙頰 。
(3)用拇指和食指輕輕捏住下顎，并向兩側(cè)順著下顎的弧度按摩幾次 。
(4)雙手交替進(jìn)行，從下向上輕輕推揉至下顎，可以改善雙下巴 。
三、服裝搭配
1、顏色選擇：選擇深色和粉色系的衣服可以起到瘦臉效果，盡量不要選擇白色和粉紅色的衣服 。
2、款式：選擇有領(lǐng)子的衣服，如果喜歡高領(lǐng)的衣服，那么可以穿大翻領(lǐng)的衣服，下身搭配長(zhǎng)裙，讓整體造型有逆三角的效果，就會(huì)看起來臉型更小巧 。如果要穿白色和粉色系的衣服，最好選擇V領(lǐng)的，或領(lǐng)口、胸前有蝴蝶結(jié)裝飾的襯衫，可以起到拉長(zhǎng)和修飾臉型的作用 。
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