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對女性來說，雌激素就是保護(hù)神，絕經(jīng)后，卵泡停止發(fā)育，雌激素水平迅速下降，失去雌激素保護(hù)會出現(xiàn)很多健康問題，增加患病風(fēng)險(xiǎn) 。

絕經(jīng)后容易得哪些疾病？近期會出現(xiàn)血管舒縮功能不穩(wěn)定及神經(jīng)精神癥狀，如出現(xiàn)潮熱、心悸、頭痛、失眠、情緒波動，激動易怒或抑郁、記憶力減退等等。
遠(yuǎn)期會出現(xiàn)泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管疾病等。
泌尿生殖道癥狀：主要表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮癥狀，出現(xiàn)陰道干燥、性交困難、反復(fù)陰道炎、排尿困難、尿痛、尿急等反復(fù)發(fā)生尿道炎、膀胱炎等尿路感染。
【怎樣補(bǔ)充雌激素】骨質(zhì)疏松：雌激素缺乏導(dǎo)致骨質(zhì)吸收增加，導(dǎo)致骨量快速丟失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
心血管疾?。簞用}硬化、冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

其他：阿爾茨默?。ɡ夏臧V呆）、痛風(fēng)、腹型肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加。
怎樣補(bǔ)充雌激素？絕經(jīng)后補(bǔ)充雌激素有一定風(fēng)險(xiǎn) ，有一定副作用，長期應(yīng)用有增加子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌等與性激素相關(guān)的惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn) 。千萬不要擅自用藥，必須到婦科內(nèi)分泌看醫(yī)生，醫(yī)生會評估情況后與病人商量，確定能用或不能用。如果可以用要嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生處方去服藥，不能漏服，劑量和療程不能擅自更改，還需要定期復(fù)診評估，明確受益大于風(fēng)險(xiǎn)方可繼續(xù)用藥。
有下列指征為禁忌癥，不可以使用雌激素：原因不明的陰道流血，已知或可疑乳腺癌、患有性激素依賴性急性腫瘤、最近6個月患有活動性血栓栓塞性疾病、嚴(yán)重肝腎功能障礙等。
有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、糖尿病、高血壓、乳腺良性疾病、偏頭痛、膽囊疾病等等需要慎重使用。
最安全的補(bǔ)充雌激素方法是食物中增加大豆制品。大豆含有大豆異黃酮，生物結(jié)構(gòu)與雌激素相似，有輕微的雌激素效應(yīng) ，而且非常安全，是雙向調(diào)節(jié)作用。雙向調(diào)節(jié)指雌激素水平低時，比如絕經(jīng) ，大豆異黃酮激動雌激素受體，發(fā)揮弱的雌激素作用。當(dāng)人體雌激素水平高時，大豆異黃酮”競爭占據(jù)”受體位置，因?yàn)樗幕钚詢H為體內(nèi)雌激素的2% ，總體上降低了雌激素水平的作用，是非安全的食補(bǔ)方法。食用大豆或者大豆制品，如豆?jié){、豆腐等等都可以。