【荔枝核食用禁忌】對于荔枝，我們都很熟悉，對于荔枝核我們也并不陌生，大家吃過荔枝都知道，荔枝的果肉里面都有一個果核，這個就是荔枝核了 。大核的荔枝是老品種，小核的是改良的，一般改良的比較好吃，小核的肉多，汁多，甜度高，大核的一粒大大的核，你吃的肉就少了，甜度不比小核的高 。但是，有些朋友可能不了解，大荔枝核也有妙用 。
通常人們吃荔枝時就會把核人掉，但其實果核也是有著非常高的藥用和營養(yǎng)價值的，可以幫助我們驅(qū)寒止痛，那么荔枝核的功效及荔枝核的食用禁忌有哪些？下面我和朋友來做下介紹 。
荔枝核的功效荔枝核是溫性藥材，對腎經(jīng)、肝臟有特別的止痛作用 。此外，對睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效 。荔枝核味苦，對預(yù)防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以試試荔枝核粉 。對于荔枝核能夠止痛的功效，因為荔枝核性溫祛寒，所以能夠通氣散結(jié)、疏肝理氣 。
月經(jīng)是女性的煩惱，痛經(jīng)更是讓人死去活來 。那么可以嘗試用荔枝核煮水，止痛效果明顯 。產(chǎn)后的女性還能搭配當(dāng)歸、益母草等藥材同時服用，止痛明顯 。還可以舒緩脹痛，驅(qū)散寒氣 。
荔枝核還能夠幫助降血脂 。荔枝核能夠幫助調(diào)節(jié)身體血脂代謝紊亂，從而幫助有效降血脂，維持血脂水平的穩(wěn)定平衡 。
荔枝核能夠幫助降血糖 。荔枝核中含有的皂甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠比較有效的幫助輔助降血糖 。
荔枝核食用禁忌雖說荔枝核的功效與作用頗多，但是妊娠者、無寒濕滯者請忌用 。此外，食用荔枝核時不要空腹，最佳時間是在飯后30分鐘為最佳 。
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