為什么吃了高嘌呤的食物，人的尿酸會升高？
因為嘌呤主要以嘌呤核苷酸的形式存在于體內，可是它卻不是一種對人完全無應的有害物質，在能量供應、代謝調節(jié)及組成輔酶等方面，嘌呤核苷酸起著十分重要的作用 。只不過，嘌呤核苷酸代謝之后的產(chǎn)物是尿酸 。正常情況下，體內產(chǎn)生的尿酸，2/3由腎排出，1/3從腸道排出 。
而高尿酸會引起痛風，經(jīng)歷過痛風之苦的朋友，肯定都會對那感受心有余悸 。所以，凡是有改過痛風癥狀的朋友，基本上都會注意自己的日常飲食：像雞胸、動物內臟、海鮮、啤酒、燒烤、高湯、火鍋之類的高嘌呤食物，大多都會避而遠之 。
可是有一種東西，通常人們意識不到它含有比較多的嘌呤，它就是涼茶 。
涼茶含有高嘌呤
涼茶流行于我國廣東、香港地區(qū)，在南方許多省份也有飲用涼茶的習慣 。可是茶飲之中本來就含有一定的嘌呤，同時還有咖啡因，有可能加重高尿酸癥狀 。而涼茶之中，還含有其它一些中草藥成分，腎臟不好的朋友，如果飲用之后還會增加腎臟的負擔 。
【為什么吃了高嘌呤的食物人的尿酸會升高】穎妹之前有一個閨蜜，因為不知道涼茶可以提高尿酸，在去廣東旅行的時候喝了兩晚地道的涼茶，結果人還沒有登上返程的飛機，痛風就發(fā)作起來，幾乎沒有辦法走路 。
所以我要提醒大家，如果有尿酸高的情況，千萬注意把涼茶也納入自己的忌口名單 。
如果您身邊有被高尿酸困擾的親朋好友，建議您將這篇問答轉給他們 。
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