日产乱码一二三区别免费麻豆,av免费大片在线观看不卡

我們都看到了，在這一年半左右時間的疫情中，包括現(xiàn)在我們?nèi)匀槐桓艚^在家，我們很多人都看見了自己的姿勢，以及我們周圍人所愛的人，朋友所展現(xiàn)出來的姿勢。你一定也覺察到了，人們有多少的憤怒，做了多少激烈的事兒，是的，這其中也有一些同情、互助的善舉，但仍然，在整個社會上都彌漫著很多的憤怒，很多瘋狂。我見到過有很多原本的好朋友，二三十年的友誼就在這段時間里斷送。這真的是充滿緊張空氣的一段時間，不僅是我看到了，很多人都看到了，我們究竟都是以怎樣的姿勢站立在生命中的。不是站在墊子上，而是我們清楚地看到了我們的情緒狀態(tài)，我們的心靈質(zhì)地。

我是這么看的，這是一段特別的時光，尤其對于瑜伽修行者來說，是一段非常非常有特殊意義的時光。在這一年半，馬上就兩年的時間里，所有的人都看到自己內(nèi)在的某些情緒浮上水面，你會在某個時刻里，感到憤怒、暴力、非常的困惑、懷疑，全都出來了。我們發(fā)現(xiàn)那些原本埋藏很深的東西，都出來了。并不是哪個人惹了我們不高興，也不是誰打擾了我們的平靜，不是的，這不是真相。是外在的環(huán)境將我們深藏在心底層的情緒勾起來了，藏在毯子地下的灰被翻出來了，當(dāng)那個情緒被勾起，浮出水面，我們會被激怒，我們也看它所引發(fā)的后果了。對我來說，這是非常深刻的體驗，就好像我做40天，3個月的靜默，很多深藏的情緒被激起，那些情緒我們甚至以為并不存在。在這過去的一年半或兩年的時間里，我發(fā)現(xiàn)，這是很好的機會，我們可以有機會看看自己的另一個面目。

我還記得我在兩次的40天靜默營中，我坐在那里享受寧靜的片刻，我能感受到心在最開始的一些波動，隨著開始平靜、深潛，不斷的深沉下去，然后突然一些情緒浮上，這讓我很吃驚，天吶？這些情緒是哪來的？我明明已經(jīng)克服了它們，它們明明已經(jīng)被燒焦了，居然還存在？我居然不知道它們還在這里，這讓我感到震驚，在這1年半的時間里，我感受到相似的情況，很多情緒浮出表面，你會因此而感到被撼動，看到那一面的自己會讓你覺得很震驚，我們曾告訴自己那些都已經(jīng)消失了，我規(guī)律的練習(xí)冥想、清理經(jīng)絡(luò)呼吸法、沉思、持咒，我在靜坐的時候也感受到深沉的平靜，但，沒有用，當(dāng)這些情緒浮上來的時候，你會完全被激怒，所以，沒人會惹別人生氣、不開心，打擾他的寧靜，對于修行者來說，我覺得這是一個很好的狀態(tài)，這讓我們真實地看到，我們還有很長的路要走。這些情緒還需要被進一步凈化，就好像我們用一個干凈的鏡子看自己的臉，所以我們可以看得很清楚。雖然這讓你感到震驚，不爽，但卻是對我們所有人都是有益的。這就展現(xiàn)了當(dāng)下，我們是以怎樣的姿勢站在生命的舞臺上。有多少憤怒、暴力、懷疑、困惑，又有多少愛和慈悲，對我來說，這正是我們當(dāng)下所呈現(xiàn)的體式。是我們站在生命中的樣子。

誠實地說，這也同樣發(fā)生在我的身上，我看到，哦，有很多情緒在上演，但是它們并沒有影響我，當(dāng)這些情緒呈現(xiàn)在我眼前的時候，我也會震驚，哦，它們是從哪里來的？這真是一枚美麗的鏡子，對我來說，真的，我很高興看到，哦，還有很長的路要走，它們?nèi)匀辉谀抢?，盡管一直在全球各地行走、教學(xué)，但阿修，原來你還有很長的路要走，繼續(xù)你的修行。我不僅是在說大家，也包括我在內(nèi)，是一樣的。我在說我們每一個人。