【后坐體位 自由體位可以有多種體位嗎？】自由體位可以有多種體位，如坐便位可以排便樣向下用力，有助于逼 出胎兒，有助于會陰放松，從而更有效地向下用力后坐體位；站立位可緩解背痛，是按摩背部的最佳體位；手膝位可幫助緩解背痛，防止胎兒套人臍帶，幫 助枕后位胎兒旋轉(zhuǎn)，也可消除對痔瘡的壓迫，減輕早產(chǎn)的屏氣用力沖動，可以減慢過快的第二產(chǎn)程；蹲式可緩解背痛，有重力作用，增加骨盆出口 寬度（可減小骨盆人口，故對第一產(chǎn)程不利），難產(chǎn)時刻增加胎兒旋轉(zhuǎn)及 下降，此體位允許產(chǎn)婦自由交替負(fù)重，盡量采用舒適姿勢，有利于上段軀 體壓迫子宮底；散步能引起骨盆各關(guān)節(jié)的變化，加速胎兒旋轉(zhuǎn)和下降，緩 解長期站立位的疲勞；直體坐位是良好的休息體位，有些重力作用 。
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