首先做有效的方法就是：防曬+美白護膚 。
至少要做到有效的防曬，在這個基礎(chǔ)上才能談美白 。因為紫外線對黑色素細胞是一個非常強的刺激，沒有一個美白成分能抵擋住這種刺激. 在這個刺激下色素細胞會生產(chǎn)出大量的色素來保護表皮細胞，同時膚色也會變深 。不過，一般使用防曬霜的人群中，大概90%的人存在方法問題，基本上沒能達到預期的防曬效果 。這樣無論再好的防曬霜都不可能有效 。也就是說，如果你不懂得正確防曬，就別怪美白霜沒效，責任在你自己 。
再說說怎樣挑選美白產(chǎn)品：只有一種美白成分的美白產(chǎn)品效果往往不好 。如果你的美白產(chǎn)品是單一美白成分的話，你就需要通過使用含有不同美白成分的幾種產(chǎn)品來補充原有美白產(chǎn)品的不足 。這些美白成分的搭配可以是多種多樣的 。如果你能做的再仔細一點的話，可以考慮選幾種不同的美白成分在色素合成和轉(zhuǎn)運的不同環(huán)節(jié)對色素進行干擾來達到美白 。常見的無明顯副作用的美白成分：
1，抑制色素合成的成分：
VC（簡單而有效，脂溶性VC穩(wěn)定性和滲透性都好些，敏感肌不適合使用高濃度左式VC） 。熊果苷，尤其是脫氧熊果苷，穩(wěn)定性好對色素合成的抑制性強 。
【另外還有一些副作用比較大的美白成分】傳明酸：也是非常好的美白成分，尤其對于像黃褐斑這類難治性色素問題有較好的療效 。
光甘草定：也是非常好的美白成分；這些美白成分都是經(jīng)過科研證實了的有效的美白成分 。
2，色素轉(zhuǎn)運抑制劑：
最常見的就是VB3（也就是煙酰胺） ?？梢赃x擇VB3跟以上1-2種成分混搭使用 。
3，合理去角質(zhì)，加速表皮細胞脫落：
你的膚色是由表皮細胞內(nèi)的色素含量所決定的 。這些色素已經(jīng)存在在這些細胞內(nèi)了，不能通過美白成分來改變 。這時，我們可以通過去角質(zhì)的護膚加速這些含有較多色素的表皮細胞脫落，讓新的、含有較少色素的表其細胞盡快取代他們，這樣美白效果也會加速的 。
4，另外還有一些副作用比較大的美白成分：
氫醌：傳統(tǒng)的治療性的美白成分；刺激性大，也有人認為他對健康有影響 。曲酸：護膚品中出現(xiàn)的比較多些，刺激性也比較大，而且也被懷疑對肝臟有影響 。
5，特殊搭配：
VB3+乙酰葡萄糖胺：有實驗顯示用來治療黃褐斑效果不錯VA跟其他美白成分的搭配 -->對熟齡肌來說是一箭雙雕 。VA產(chǎn)品對皮膚常常有一定的刺激性, 需要有耐心，由小量開始, 讓皮膚慢慢適應后在逐漸增加使用量, 這樣可以同時獲得美白, 抗皺雙重功效 。
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