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夏天天氣炎熱，越來(lái)越多的人喜歡晚上喝點(diǎn)啤酒，消暑解渴。啤酒有“液體面包”之稱，是夏日人們常用的飲品。啤酒的酒精度數(shù)低，很多人認(rèn)為喝啤酒對(duì)身體沒(méi)有害處，甚至有的人每天晚飯前喝一罐500ml的啤酒。那么長(zhǎng)期喝啤酒對(duì)身體有害嗎？

喝啤酒對(duì)身體有害嗎？
對(duì)于啤酒與健康的問(wèn)題，早期看法是喝啤酒有益健康，2005年國(guó)內(nèi)期刊《臨床醫(yī)學(xué)工程》雜志曾發(fā)表論文認(rèn)為，現(xiàn)代啤酒是以麥芽,大米,酒花,啤酒酵母和釀造水為原料,在不銹鋼設(shè)備中經(jīng)過(guò)數(shù)周釀造而成的產(chǎn)品,不添加人工化學(xué)制劑,色素和防腐刑.因此,啤酒是上等的液體食品,適量飲用是有益健康的。
但目前學(xué)術(shù)界認(rèn)為：只要是喝酒，無(wú)論是啤酒、紅酒還是白酒，都不能給我們身體帶來(lái)健康。這是早在2018年，在國(guó)際醫(yī)學(xué)頂尖雜志《柳葉刀》上就有一篇研究證明了的。喝酒哪怕是一口都對(duì)身體有害，雖然啤酒酒精度數(shù)低，仍然是有危害的，長(zhǎng)期喝更是危害大，最健康的方法就是不喝。那么喝啤酒都有哪些危害呢？

喝啤酒有哪些危害？
（1）胃腸炎
啤酒中含有大量的二氧化碳，可以導(dǎo)致胃腸中二氧化碳張力增高，使胃黏膜受損，出現(xiàn)上腹不適、腹脹、食欲不振等癥狀，造成胃炎和消化道潰瘍。
（2）肥胖
啤酒能量豐富，而且飲用啤酒時(shí)人們常常還會(huì)配吃一些燒烤、炸雞等高熱量的食物，所以常常喝啤酒的人會(huì)容易肥胖，有“啤酒肚” 。由于肥胖，發(fā)生冠心病、心肌梗塞、腦卒中的概率也會(huì)增加。有研究指出，就算每天飲用一聽(tīng)啤酒的人，患腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒者高50% 。
【喝啤酒對(duì)身體有害嗎】（3）傷肝
肝臟是代謝酒精的主要器官，雖然酒精度數(shù)越低對(duì)肝臟的損傷越小。聽(tīng)起來(lái)啤酒的損害比白酒小，但是啤酒能量高，而且人們喝的量會(huì)比喝白酒喝得多，會(huì)造成脂肪堆積，引發(fā)脂肪肝、酒精肝等，對(duì)肝臟造成損傷。特別是肝炎的患者，要戒酒。
（4）痛風(fēng)
啤酒含有較多的鳥(niǎo)苷酸，代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤，最終產(chǎn)物是尿酸，而且喝啤酒的人會(huì)配合夜宵、海鮮等嘌呤高的食物。長(zhǎng)此以往，容易引發(fā)痛風(fēng) 。
（5）致癌
酒精被WHO列為一級(jí)致癌物。啤酒中含有比其他飲料更多的亞硝胺物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用者更容易得上口腔癌和食管癌等。
除了上述5種健康危害，人們還常說(shuō)“喝酒誤事” 。很多人因?yàn)楹鹊氖瞧【疲鸵詾樽约翰粫?huì)醉，喝酒后開(kāi)車，造成事故的發(fā)生，影響自己的工作和家庭。其實(shí)啤酒由于含有較多二氧化碳，在同等酒精含量，會(huì)比白酒和紅酒使人醉得更快。

結(jié)語(yǔ)
啤酒雖然好喝，但是酒精對(duì)身體百害而無(wú)益。夏日饑渴，身體健康的朋友可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┢【?，控制喝的量，可別天天喝，對(duì)于有心腦血管疾病或者肝臟疾病的朋友，可以多吃些水果，喝白開(kāi)水來(lái)解渴。珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離酒精。
參考文獻(xiàn)：
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