不科學(xué) 。
一：其實(shí)孕晚期爬樓梯是有一定風(fēng)險(xiǎn)的1:到了孕晚期，寶寶比較大了，媽媽大腹便便，幾乎就看不到腳下的樓梯 。所以容易摔倒 。
2:會(huì)加大準(zhǔn)媽媽脊柱的壓力和膝關(guān)節(jié)的壓力，很容易就會(huì)讓我們的膝蓋造成損傷，也容易讓準(zhǔn)媽媽腰酸背痛
3:爬樓梯的時(shí)候，身體會(huì)不自覺的往前傾斜，這個(gè)時(shí)候身體的壓力變大，有可能會(huì)影響到胎兒，讓他覺得更加難受 。
二：有兩個(gè)方法可以幫助更快順產(chǎn)1:打坐即盤腿坐，有練過瑜伽的媽媽應(yīng)該都知道這個(gè)動(dòng)作
盤腿的時(shí)候，我們可以盡量的將后背挺直，然后將兩個(gè)腳掌合上，這個(gè)時(shí)候開始慢慢按壓自己的膝蓋，這個(gè)動(dòng)作能夠幫助準(zhǔn)媽媽們提高骨盆的柔韌性，有利于促進(jìn)下半身的血液循環(huán)，對(duì)于順產(chǎn)而言是有一定幫助的 。
2:墻面滑行
兩只腳分開，盡量分到與肩平框，背部靠住墻壁，慢慢的往下滑落，滑落到坐姿的狀態(tài)，這一動(dòng)作有助于打開骨盆
【二有兩個(gè)方法可以幫助更快順產(chǎn)】注意：這個(gè)動(dòng)作身邊一定要有人看著，避免意外
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