艾灸用得好，祛痘如割草
在介紹祛痘秘方前，首先聲明如果你爛臉到痘痘此起彼伏覆蓋了皮膚，拜托別瞎折騰了，長(zhǎng)痘不是青春這是病，一定要去看正規(guī)三甲醫(yī)院的醫(yī)生、看正規(guī)三甲醫(yī)院的醫(yī)生、看正規(guī)三甲醫(yī)院的醫(yī)生（重要的事說(shuō)三遍） 。有病就要治，有藥就要吃，導(dǎo)購(gòu)猛忽悠你敷幾張面膜，什么護(hù)膚品啊，理論上幾乎沒(méi)有效果 。
或許你已經(jīng)看了醫(yī)生，給你開(kāi)了一堆中成藥，那就換個(gè)醫(yī)生（美容院、小醫(yī)院直接pass） 。如果你只是皮膚偶爾長(zhǎng)痘，偶爾爛臉，真心沒(méi)時(shí)間去看醫(yī)生 。推薦去看皮膚科醫(yī)生的微博，搜索關(guān)鍵詞痤瘡，毛囊炎，脂溢性皮炎，玫瑰痤瘡等，答應(yīng)我一定要認(rèn)認(rèn)真真仔細(xì)做功課哦！
不戒糖不戒奶，痘痘別想好的快對(duì)于很多青少年來(lái)說(shuō)，特別是青年女性，甜食和牛奶基本是必不可少之物，但你可能不知道的是高糖和牛奶可是起痘的元兇之一?。「咛秦?fù)荷的食物會(huì)引起，血液中胰島素含量上升，最終會(huì)引起表皮的過(guò)度角化和皮脂分泌增多，導(dǎo)致痤瘡 。同理，牛奶中的酪蛋白會(huì)使IGF-1（胰島素樣生長(zhǎng)因子-1）免受消化酶的破壞，間接促進(jìn)炎癥的發(fā)展和皮脂分泌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘 。
為什么人家都說(shuō)吃辣長(zhǎng)痘呢？其實(shí)啊，吃辣真的不會(huì)長(zhǎng)痘，辣椒富含維生素C等，對(duì)身體有一定好處的成分，而且還能除濕排毒，而能和痘痘掛鉤的，只是因它含有辣椒素，辣椒素有活血的作用，所以會(huì)讓已經(jīng)有的痘痘，成熟地更快而！已！到現(xiàn)在為止，沒(méi)有明確的臨床證據(jù)說(shuō)明，辛辣食物會(huì)直接導(dǎo)致痘痘 。
所以，小編在此奉告各位，要想痘痘好的快，戒糖戒奶不可少，多吃五谷多喝豆奶，對(duì)治療痘痘是有一定好處的 。
艾灸用得好，祛痘如割草艾灸治痘痘，首先要詳細(xì)了解痘痘長(zhǎng)在哪里？艾灸什么穴位最好？假如說(shuō)額頭愛(ài)起痘痘，很可能是頭部會(huì)有不適，如果是兩頰起痘痘，應(yīng)該和脾胃有一點(diǎn)關(guān)系，如果是下顎起痘痘可能會(huì)和生殖系統(tǒng)有關(guān)系 。不同部位不同問(wèn)題，需要針對(duì)性艾灸，事半功倍 。
1、額頭愛(ài)起痘痘，是頭部的因素，可以艾灸百會(huì)，大椎，合谷，太沖，涌泉穴 。
%202、兩頰起痘痘，是胃腸方面的問(wèn)題，那么您可以艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門(mén)，足三里，三陰交 。
%20
3、下顎起痘痘，生殖系統(tǒng)出問(wèn)題 ?？梢园闹须洌耜I，關(guān)元，子宮，歸來(lái)，八髎穴，足三里，三陰交 。
【為什么人家都說(shuō)吃辣長(zhǎng)痘呢】堅(jiān)持每日艾灸15-20分鐘，可以多穴位艾灸，那么一個(gè)月見(jiàn)效，三個(gè)月大變樣，半年臉色紅潤(rùn)，肌膚水潤(rùn) 。
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