出汗到底好不好？適量出汗是很好的！能達(dá)到冬病夏治，排毒排寒的效果 。冬病夏治理念來自《黃帝內(nèi)經(jīng)》：上工治未病，不治已病，此之謂也 。
“治未病”就是采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生或病變 。
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