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出汗，多半因?yàn)闊嵝叭肜?，或因?yàn)轱嬍巢恢?，或因?yàn)楦位鸱肝福瑢?dǎo)致胃熱內(nèi)蘊(yùn)，郁郁而蒸，讓人多汗。此類人的特點(diǎn)，就是舌紅，苔黃膩，吃飯的時(shí)候多汗，頭部多汗，而且容易煩躁、口渴、便秘等等。這在生活中是常見的。

身體出汗是一種正?，F(xiàn)象，出汗可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，如果沒有外界環(huán)境的干擾，自身總是發(fā)汗那就是身體發(fā)出的警報(bào)了，此時(shí)就要多多注意身體出汗的部位，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的身體，
接下來(lái)我們從頭部開始說(shuō)起1，額頭出汗。如果額頭出汗很多，可能是肝陽(yáng)上亢。
建議檢查一下甲狀腺激素分泌，有可能是甲狀腺激素分泌過(guò)盛造成的。平時(shí)盡量保持心情愉快，每天沖枸杞茶有助于平肝功能。
2，鼻子出汗。有可能是肺氣不足，免疫力有點(diǎn)低，需要調(diào)理身體補(bǔ)補(bǔ)氣。
3，頸部出汗。這可能是內(nèi)分泌失調(diào)了，頸部汗腺分布很少，這種現(xiàn)象不多。
4，胸口出汗。這種現(xiàn)在我有經(jīng)歷過(guò)，是脾胃失和。體內(nèi)血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
平時(shí)不要過(guò)度焦慮，也不要多看恐怖片，以免驚嚇過(guò)度會(huì)傷心脾。少食油膩、生冷食物，用大棗、黃芪泡水喝，可以緩解點(diǎn)癥狀。
5，腋下出汗。腋下汗腺多，出汗正常，但是別處不出汗，這里出汗多就有問(wèn)題了。一是汗腺分泌太過(guò)旺盛，多半是汗腺直徑過(guò)大。二是汗液氣味很大，是因?yàn)槟愕娘嬍尺^(guò)重，吃了較多的蔥蒜等刺激食物。

經(jīng)常出汗的人，是因?yàn)樯眢w虛嗎？其實(shí)出汗多少與個(gè)體差異有關(guān)：【為什么人一運(yùn)動(dòng)就會(huì)大量出汗呢】大家知道，汗液來(lái)自于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量是極多的。數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的汗腺，大體可分為兩類：一類為小汗腺，它們廣泛地分布于全身的皮膚下面，平均每平方厘米約有300個(gè)，全身共約230萬(wàn)個(gè) 。當(dāng)運(yùn)動(dòng)或外界環(huán)境溫度升高時(shí)，人體主要靠這種汗腺排汗，生理學(xué)家將這種排汗叫溫?zé)嵝园l(fā)汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當(dāng)人受到驚嚇、興奮或羞辱時(shí)，主要是這種腺體排汗，生理學(xué)家將這種排汗叫神經(jīng)性發(fā)汗。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小腺體和大腺體的數(shù)量，不僅有性別差異，而且還有個(gè)體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個(gè)體差異還表現(xiàn)在體液多少上。有些人體液較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就多；有些人體液較少，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就少。體液的多少常取決于體脂的含量，因?yàn)橹窘M織中含水量比較少，所以胖人的體液相對(duì)比瘦人少。盡管運(yùn)動(dòng)時(shí)胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)，胖子就會(huì)因水鹽代謝失調(diào)而過(guò)早出現(xiàn)疲勞。運(yùn)動(dòng)前是否飲水對(duì)體液也有影響，如果運(yùn)動(dòng)前大量飲水，也會(huì)因體液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而異的，不必?fù)?dān)心。

為什么人一運(yùn)動(dòng)就會(huì)大量出汗呢？出汗是因?yàn)槿梭w分布的汗腺的分泌。人的運(yùn)動(dòng)量越大，體內(nèi)排出的汗液也應(yīng)該越多。因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉也會(huì)處于活躍狀態(tài)，人體產(chǎn)生的熱量是很大的，體溫就會(huì)上升，但是為了要保持人體的體溫處于正常的范圍內(nèi)，就需要通過(guò)排汗的行為，將人體多余的熱量都發(fā)散掉。所以就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)出汗的現(xiàn)象。但是人體的汗腺分布不一樣，所以有的出汗多，有的出汗少。