游泳時耳朵進水，是常有的事，這并不可怕，不過耳朵進水畢竟不舒服，如果水長時間出不來，則很容易導致中耳炎，影響聽力 。因此首要的是要防止耳朵進水 。
防止耳朵進水的方法主要有兩種：一是到專業(yè)的體育用品商店購買游泳用耳塞，這是防止進水的最有效的辦法，但這種辦法的缺點也非常明顯，戴上耳塞后游泳時基本聽不到別人講話，還有如果游泳動作過猛，耳塞也容易被水流沖掉 。
二是在下水前用自己的唾沫涂抹耳朵眼 。這雖是一個土辦法，但效果非常好 。需要注意的是必須在耳朵眼干燥時涂抹才管用，如果耳朵潮濕了，就沒有效果了 。
另外，耳朵容易進水的人在盡量采取蛙泳姿勢游泳 。自由泳、仰泳和潛水容易把水弄到耳朵里 。
耳朵進水的處理辦法一旦耳朵進水，也不要慌張，可慢慢地游到岸邊，上岸之后單腳跳躍就可以把耳朵中水排出 。如果左耳進水，就抬起右腳，頭歪向左側，用左腳跳躍，反之亦然 。一直跳到耳內壓力將水推出即可 。千萬不要用濕手去挖耳朵，那樣做只會把水向耳朵內推得更深，嚴重時還會影響聽力 。
筆者生于魚米之鄉(xiāng) 。小時候放暑假時經常在河里一泡就是一天 。耳朵進水是常事 。每當耳朵進水都使用單腳跳躍的辦法，一般三兩下、至多十幾下 。就可以明顯感到水從耳朵里面流出來了，這種方法屢試不爽 。
【防止耳朵進水的方法主要有兩種】注照片來源于網絡
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