可以去淘寶網購西梅汁、無核西梅干，或者在晚上臨睡前吃兩粒酚酞片緩解便秘 。
【吉仕樂西梅汁的功效】
一、吉仕樂西梅汁怎么樣
吉仕樂是國內首個純天然功能性營養(yǎng)果汁品牌，致力于將歐美的健康飲食風尚帶入到中國，填補了國內純天然功能性營養(yǎng)果汁產品的空白 。
吉仕樂品牌從一推出就已經走在市場的最前沿，不僅順應國際上純天然功能性健康果汁發(fā)展的潮流，同時也在引領國內純天然功能性健康果汁的發(fā)展 。尤其是食品安全問題頻出的環(huán)境下，吉仕樂系列產品已開始凸顯他的價值所在、市場潛力及前瞻性，純天然功能性健康果汁產業(yè)必將成為未來市場的主流 。
二、吉仕樂西梅汁價格是多少錢
吉仕樂西梅汁嬰兒裝：3瓶/盒，150ml/瓶，58元 。
吉仕樂西梅汁兒童孕婦成人老年人裝：6瓶/盒，150ml/瓶，128元.
吉仕樂西梅汁兒童孕婦成人老年人便秘精品裝：6瓶/盒，150ml/瓶，128元 。
三、吉仕樂西梅汁的功效
緩解便秘 。根據美國醫(yī)學研究表明，便秘的發(fā)生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數 。同時西梅汁可以在體內合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并對腸內菌群產生調節(jié)作用，而且?guī)椭浕c道內的排泄物 。
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